Mudanças hormonais durante o ano

Se olharmos a imagem abaixo podemos ver que existe uma forte variação hormonal ao longo do ano.

Responsável por esse mecanismo é o chamado "relógio interno", uma espécie de centro de controle que regula nossos ritmos biológicos.

Inverno

Nos meses de inverno, o corpo humano produz maior quantidade de cortisol, hormônio que favorece o acúmulo de gordura, principalmente na região abdominal. Uma das propriedades do tecido adiposo é atuar como um verdadeiro isolante térmico, protegendo o corpo das severas temperaturas externas. Essa função, essencial para o homem primitivo, foi herdada e explica, pelo menos em parte, o fenômeno pelo qual tendemos a ganhar peso principalmente nos meses de inverno.

Verão

Já nos meses de verão, ocorre um pico de secreção de hormônios anabólicos (GH E TESTOSTERONA). O GH, também chamado de hormônio do crescimento ou somatotropina, e a testosterona, são hormônios lipolíticos e, portanto, favorecem o descarte do excesso de gordura corporal.

Além disso, a testosterona, a hormona masculina por excelência, tem entre as suas múltiplas funções a de estimular a libido em ambos os sexos.Um aumento dos estímulos sexuais durante este período pretendia dar à luz a descendência nove meses depois, ou seja, na Primavera. E início do verão, período em que a disponibilidade de alimentos era maior.

Obviamente, estes não são os únicos motivos que explicam as variações hormonais ao longo do ano, mas na base dessas mudanças existem mecanismos fisiológicos muito mais complexos, mas que podem ser remontados de alguma forma às razões apresentadas neste artigo.