No imediato "sintomas de ansiedade e técnicas de relaxamento (Jacobson, treinamento autogênico, etc.) devem ser abordados e a hipnose pode ser um suporte imediato mais válido do que as drogas, uma vez que, embora nem todos se beneficiem delas, aqueles que serão capazes de experimentar eles (e estamos falando de números na casa dos milhares) serão pelo menos removidos dos efeitos colaterais das drogas psicotrópicas.
Para aqueles para quem a farmacologia será obrigada, no entanto, é necessário considerar a oportunidade de retirá-los dos medicamentos o mais rápido possível, talvez com a ajuda de uma dessas técnicas, a fim de chegar o mais próximo possível do início da uma fase terapêutica não emergencial.
Em um estágio posterior, outros sintomas, como evitação, podem ser tratados. Uma primeira intervenção com a técnica de "dessensibilização sistemática" pode ajudar muitas vítimas a se lembrar dos ataques sem sentir ansiedade excessiva. Isso significaria abrir um caminho para uma psicoterapia de médio a longo prazo que poderia produzir uma "reestruturação cognitiva" do paciente, ou seja, poderia ajudá-lo a reconsiderar todo o evento sob uma luz mais objetiva.
O sofrimento psicológico de muitos sobreviventes, por exemplo, está ligado ao sentimento de culpa por "ter conseguido" enquanto muitas outras pessoas inocentes morriam em seu lugar por acaso; nos parentes, por outro lado, surge uma intensa dificuldade para o luto ou para a aceitação da perda.
Com uma terapia cognitivo-comportamental que faz uso de pelo menos as técnicas indicadas, pode-se razoavelmente esperar trazer os pacientes de volta a uma vida aceitável em tempos não-bíblicos, uma vez que este tipo de terapia é centrada no problema e não nas causas raízes da transtornos psicológicos. Em casos como o PTSD, de fato, é inútil, senão prejudicial, aprofundar-se, pois, para ter esperança de poder intervir mais profundamente, é necessário, antes de tudo, libertar rapidamente o paciente das garras psicológicas. desconforto para restaurar os recursos cognitivos e emocionais indispensáveis.
PTSD: psicoterapia emocional
Quando o paciente se recuperou de um funcionamento psicológico mais próximo de seus níveis habituais, pode-se pensar em envolvê-lo em uma terapia mais "relaxada", que talvez leve em consideração principalmente suas características de personalidade e história individual.
A terapia psicológica com orientação emotocognitiva, dirigida à pessoa que já apresenta os sintomas do transtorno de estresse pós-traumático, visa aumentar a possibilidade de reorganização funcional da pessoa para facilitar o acesso a recursos pessoais e sociais capazes de promover resolução de sintomas, prevenir recaídas ou cronicidade, ou em qualquer caso melhorar a situação incômoda.
No modelo da psicologia emotocognitiva, atualmente, os transtornos de estresse pós-traumático e agudo são referidos como transtornos de ansiedade reativos ao estresse ou relacionados ao estresse. Na verdade, a reação psicofisiológica ao estresse, que é o tipo de percepção, representação, portanto, a elaboração que o paciente faz dela dentro de um contexto que definimos como biopsicossocial, é o que deve ser reorganizado para tentar remeter aqueles sintomas que também interferem seriamente no desempenho "normal" das atividades sociais, trabalho, escola e interpessoal.
A terapia do transtorno de estresse pós-traumático e do transtorno de estresse agudo, na psicologia emotocognitiva, visa romper o círculo vicioso, definido como alça disfuncional, que se estabeleceu no nível psicossocial; em outras palavras, ele tentará reorganizar os recursos que o paciente usa para evitar e tentar, sem sucesso, resolver o problema não mais contra si mesmo, mas a seu favor.
O transtorno, lembramos, não é alimentado e mantido apenas pelos comportamentos, pensamentos e ações disfuncionais do paciente, mas também pelas reações das pessoas que giram em torno do que podemos definir como o "portador do sintoma".
A terapia psicológica é curta, como acontece com quase todos os transtornos dos agrupamentos de ansiedade, e altamente eficaz. É obviamente necessário recorrer a psicólogos especialistas, capazes de usar as novas técnicas derivadas da psicologia emotocognitiva.
, devido a imagens ou pensamentos relacionados ao evento traumático que voltaram à minha mente.
5. Eu experimentei fortes emoções recorrentes relacionadas a isso.
6. Sonhei com esse evento.
7. Tentei evitar o que poderia ter me lembrado.
8. Tive a sensação de que não aconteceu ou não era real.
9. Tentei não falar sobre isso.
10. Imagens do evento repentinamente passaram por minha mente.
11. Outros pensamentos me levaram a pensar a respeito.
12. Percebi que ainda tenho muitas emoções relacionadas a isso, mas não as levei em consideração.
13. Tentei não pensar nisso.
14. Cada memória me lembrou de emoções ligadas a esse "evento.
15. As emoções ligadas a ele eram como uma espécie de torpor.
Editado pelo Dr. Stefano Casali
