O que é arnica
A arnica, também chamada de grama de outono ou tabaco da montanha, é uma planta herbácea rizomatosa perene pertencente à família Composite (Asteraceae)
O rizoma é um caule subterrâneo horizontal, frequentemente rico em nutrientes de reserva e equipado com raízes na parte inferior e caules no topo.
O rizoma, junto com as flores e raízes, representa a parte da planta tradicionalmente utilizada na medicina popular e na fitoterapia.
A arnica é classicamente usada como um remédio tópico antiinflamatório e anti-fadiga muscular nos esportes.
Indicações
Por que a Arnica é usada? Para que é usada?
O uso tradicional e fitoterápico da Arnica está principalmente relacionado ao seu potencial efeito analgésico e antiinflamatório.
Essa atividade estaria relacionada à presença, no rizoma, nas flores e nas raízes, de sequiterpenos, capazes, pelo menos in vitro, de desligar a ativação de genes envolvidos no início do processo inflamatório.
Propriedades e eficácia
Quais os benefícios demonstrados pela Arnica durante os estudos?
Estudos clínicos sobre o uso de Arnica como remédio homeopático concordam que esse tipo de remédio é ineficaz.
Algumas evidências, entretanto, sugerem a utilidade da aplicação tópica de Arnica como um remédio antiinflamatório eficaz contra traumas e hematomas.
Dosagem e método de uso
Como usar Arnica
A arnica é geralmente aplicada topicamente na forma de tinturas, cremes, pomadas e géis.
Este método de uso envolve o uso de tintura diluída 1: 5 em água ou álcool, a ser aplicada por compressa.
A aplicação externa da tintura deve ocorrer apenas na pele intacta.
Algumas substâncias contidas na Arnica têm de fato propriedades tóxicas, que impedem seu uso em feridas, escoriações, úlceras varicosas e feridas abertas; durante as aplicações, o contato com os olhos, boca e órgãos genitais também deve ser evitado.
Gel de arnica
Com arnica montana e óleo de tomilho, este gel tópico com alto teor de arnica é específico para músculos, tendões e articulações.
Incolor e inodoro, contém 90% de extratos de Arnica e, graças à patente das águas oficinais, o primeiro componente do gel é o extrato em água de flores de arnica, que atua em sinergia com os extratos glicólicos e a tintura-mãe da arnica. Graças ao óleo essencial de hortelã-pimenta, então, dá uma sensação de frescor e relaxamento. Ele também contém extratos de óleo essencial de tomilho e sálvia.
Para um uso correto, basta aplicar o gel na parte afetada em movimentos circulares, repetir 2 a 3 vezes e deixar um véu de 1 a 2 mm.
Arnica em creme
Presente tanto como extrato seco titulado quanto como extrato aquoso concentrado, a ação da Arnica neste creme é potencializada graças à presença de óleo essencial de cravo e óleo essencial de canela, ambos excelentes para aliviar o desconforto causado por traumas.
A arnica é um auxílio válido para o bem-estar físico, principalmente para membros que muitas vezes são submetidos a vários tipos de traumas: ela é de fato capaz de transferir sua carga de energia solar para a pele, dando alívio ao corpo e vitalidade à pele .
Efeitos colaterais
A ingestão acidental de Arnica pode causar o aparecimento de efeitos colaterais gastroentéricos, como náuseas, vômitos, diarreia e cólicas abdominais, bem como reações neurológicas graves, como coma.
O uso tópico, por outro lado, às vezes pode ser seguido pelo aparecimento de manifestações de tipo alérgico, como rinite, conjuntivite, urticária, broncoespasmo, asma e anafilaxia.
Casos de eritema e dermatite de contato também são relatados na literatura.
Contra-indicações
Quando a Arnica não deve ser usada?
O uso oral de Arnica é fortemente contra-indicado.
Lembre-se também de evitar o uso tópico do extrato de Arnica em caso de hipersensibilidade à planta ou a outras plantas da mesma família, como a camomila.
As contra-indicações ao uso desta planta e seus extratos se estendem também à gravidez e ao período subsequente de amamentação.
Intuições
- Arnica Montana em Fitoterapia
- Extratos de arnica montana em cosméticos
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