Remédios para ressaca

No jargão, o termo "ressaca" indica uma verdadeira intoxicação por álcool. O alcoolismo agudo - sinônimo mais técnico de ressaca - nada mais é do que um estado fisiológico induzido pelo consumo exagerado de álcool, que faz com que ele se acumule no sangue muito mais rápido do que pode ser metabolizado pelo fígado.

Os sintomas da ressaca são proporcionais à quantidade de álcool consumida; no entanto, cada organismo responde de forma ligeiramente diferente ao álcool com base em vários fatores, como sexo, predisposição genética, hábito de beber e ingestão simultânea de drogas, drogas e alimentos. No entanto, apesar da variabilidade subjetiva dos sintomas, as Ressacas mais comuns incluem: vômitos, mal-estar geral, apatia / euforia, fadiga extrema, confusão, agitação, dor no pescoço, zumbido nos ouvidos, cabeça pesada, dor de cabeça, mau hálito, distúrbios da fala, olhos vermelhos, distúrbios do equilíbrio, dor de estômago, acidez gástrica, aparência cansada e desidratação.

O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento da ressaca; tais indicações não devem, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente. Ouça no Spreaker. é a primeira coisa a fazer depois de uma ressaca. A água promove a reidratação do corpo e restaura os fluidos perdidos com o álcool. Beber bastante água também é um excelente remédio para estimular a eliminação do álcool: mesmo em pequenas quantidades, uma boa hidratação favorece a eliminação de pequenas quantidades de etanol pelo suor e pela urina

Beba lentamente alguns copos de água antes de dormir para manter a ressaca sob controle quando acordar, tanto quanto possível

Tenha um café da manhã saudável, à base de pão, geléia e rico em frutas: lembremos brevemente que durante uma ressaca, o açúcar no sangue fica bem baixo

Se você realmente não pode viver sem ele e se a ressaca for leve, você pode se entregar a atividades físicas leves. Passeios ao ar livre são recomendados.

Durante o descanso noturno é aconselhável repousar a cabeça em um travesseiro ortopédico específico para aliviar as dores no pescoço (neste caso, depende da embriaguez)

Consulte o seu médico se você estiver preocupado por ter desenvolvido uma dependência do álcool (ou estiver em risco de desenvolvê-lo)

tentar estancar a dor: lembre-se, de fato, que boa parte dos analgésicos tem efeitos colaterais no estômago e no fígado

Sair de casa (principalmente no inverno) com roupas leves. A ressaca favorece a vasodilatação, consequentemente a perda de calor corporal aumenta (com risco de hipotermia)

Dedique-se aos esportes após uma ressaca: depois de ter engolido doses industriais de álcool, o exercício físico não é particularmente adequado, pois os reflexos da ressaca são significativamente retardados. Além disso, esportes após uma ressaca aumentam o risco de desidratação e hipoglicemia

Amamentando seu bebê após uma ressaca

Biscoitos, biscoitos e comidas "secas" podem de alguma forma mitigar a sensação de náusea que acompanha a ressaca

mel

Se necessário, integre a dieta com uma suplementação de vitaminas B. Lembramos, de fato, que o corpo gasta algumas vitaminas B importantes para a desintoxicação do etanol.

, como molhos, salteados e alimentos ricos em gordura após uma ressaca

Bebidas nervosas (café, cola, etc.): é altamente recomendável evitar a ingestão dessas bebidas após uma ressaca, pois podem promover a secreção de sucos gástricos, irritar a membrana mucosa do estômago e promover a diurese (consequentemente agravando o quadro estado desidratado do corpo)

: chás de ervas à base de gengibre, erva-doce, erva-cidreira e camomila são particularmente úteis para esta finalidade

Os remédios naturais para a ressaca podem ser usados ​​para melhorar a aparência e a expressão do rosto, que está obviamente fatigado e cansado depois de uma ressaca. Para o efeito, máscaras preparadas com pepino (ou mais simplesmente colocando algumas rodelas deste vegetal nos olhos) podem dar ao rosto uma expressão mais fresca.

silimarina contido em algumas plantas com ação hepatoprotetora (alcachofra e cardo leiteiro) pode ser útil.

• Na linguagem comum, o termo ressaca indica uma condição que, embora incapacitante, se resolve em 24-48 horas. Por esse motivo, geralmente não é necessário tomar medicamentos para aliviar os sintomas. A ressaca só desaparece quando todo o álcool no sangue é metabolizado pelo fígado.

ou vinho com destilados

Evite beber álcool com o estômago vazio

Não beba álcool durante a gravidez e amamentação

Não beba álcool antes de dirigir

Não misture álcool com drogas ou drogas de abuso

, para eliminar o álcool que ainda não foi metabolizado

Quando a ressaca é severa e o estado de desidratação do corpo é particularmente evidente, uma administração intravenosa de fluidos e eletrólitos pode ser necessária (terapia de reidratação)

Quando o álcool causa dependência, assim como uma droga, a abordagem de tratamento é diferente. Nesse caso, não podemos mais falar em simples ressaca: o termo mais adequado é alcoolismo ou síndrome da dependência do álcool. Em tais circunstâncias, é altamente recomendável realizar terapia médica direcionada - visando a desintoxicação do álcool - possivelmente apoiada por tratamento psicológico.

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