Generalidade
Gamma oryzanol é uma mistura de esteróis esterificados, ácido ferúlico e álcoois triterpênicos.
Seu nome deriva da planta do arroz (Oryza sativa), do qual é extraído. É obtido, principalmente, a partir do óleo de farelo de arroz, mas também está presente em outros produtos, como milho, cevada, farinhas integrais, azeitonas e diversos tipos de frutas.
Também utilizado em cosméticos como protetor solar natural, o gama orizanol é usado diariamente na medicina oriental como um tônico-revigorante, anti-ansiedade, antiinflamatório e gastroprotetor.
Apesar dos muitos usos feitos na medicina tradicional, atualmente "apenas" as propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e hipolipemiantes são atribuídas cientificamente ao gama-orizanol.
Indicações
Por que gama orizanol é usado? Para que serve?
O gama-orizanol entrou no mundo da suplementação nutricional há vários anos, mas ainda não foi possível esclarecer totalmente seu papel biológico potencial.
Atualmente, gama orizanol é usado principalmente como:
- Agente antioxidante;
- Agente antiinflamatório;
- Agente hipocolesterolêmico;
- Agente gastro-protetor.
As atividades anabólicas e neuroendócrinas mais nobres do gama-orizanol ainda não seriam sustentadas por evidências científicas dignas de nota.
Propriedades e eficácia
Qual o benefício demonstrado pelo gama orizanol durante os estudos?
Embora a maioria dos estudos atualmente publicados sobre gama orizanol sejam experimentais, peculiaridades interessantes dessa molécula começariam a surgir.
Gamma oryzanol e inflamação
A atividade antiinflamatória do gama-orizanol parece ser atribuída à capacidade de inibir a expressão de alguns genes, como o NF-KB, protagonistas da resposta inflamatória.
Dados experimentais mostram a utilidade do gama-orizanol no curso de patologias inflamatórias intestinais, induzidas por agentes nocivos.
Grande eficácia teria sido observada contra patologias gástricas, como gastrite e úlcera péptica.
Gama orizanol e estresse oxidativo
O gamma oryzanol foi considerado eficaz no combate aos efeitos prejudiciais dos radicais livres de oxigênio.
A atividade antioxidante, mediada pela ação necrófaga direta, teria determinado, em vários modelos experimentais, uma redução apreciável de alguns marcadores de dano oxidativo.
A proteção contra o processo de lipoperoxidação faria do gama orizanol um excelente aliado no combate às doenças neurodegenerativas e cardiovasculares.
Gama orizanol e metabolismo lipídico
Numerosos estudos experimentais, mas também alguns trabalhos conduzidos em humanos, demonstrariam a utilidade do gama-orizanol, e dos fitoesteróis em geral, para garantir uma redução apreciável das concentrações sanguíneas de colesterol LDL.
Esta atividade parece ser atribuída principalmente à capacidade do gama-orizanol de inibir a absorção intestinal de colesterol e, ao mesmo tempo, modular a circulação entero-hepática normal do lipídeo.
Gamma oryzanol e potencial não comprovado
Segundo alguns autores, o gama-orizanol poderia exercer uma "atividade endocrinológica, alterando a produção normal dos hormônios sexuais.
Porém, essa atividade, potencialmente útil tanto no campo esportivo, para melhorar a composição corporal, quanto no ambiente clínico, não seria confirmada.
O mesmo vale para as atividades neuroendócrinas aprimoradas, não confirmadas por estudos estatisticamente relevantes.
Dosagem e método de uso
Como usar gama orizanol
No mercado é possível encontrar cápsulas, comprimidos ou suplementos líquidos de gama orizanol.
Na maioria dos casos, a dosagem de orizanol gama sugerida é de 30 a 300 mg por dia.
No último caso, portanto, uma colher de chá de óleo de arroz traria cerca de 50 mg de gama-orizanol.
Efeitos colaterais
O uso de gama orizanol, nas dosagens sugeridas, tem se mostrado geralmente seguro e livre de efeitos colaterais.
Raramente foram observadas reações gastrointestinais de pouco significado clínico.
Contra-indicações
Quando o gama orizanol não deve ser usado?
A ingestão de gama orizanol está contra-indicada em caso de hipersensibilidade à substância ativa e nos raros casos de síndromes genéticas como a sitosterolemia.
Interações farmacológicas
Quais drogas ou alimentos podem modificar o efeito do horizonte gama?
As interações medicamentosas dignas de nota referem-se atualmente a duas classes diferentes de ingredientes ativos, como a ezetimiba e os hipolipemiantes.
No primeiro caso, a ingestão simultânea de Ezetemibe e gama orizanol poderia comprometer a absorção intestinal de gama orizanol e fistosteróis em geral, reduzindo sua eficácia biológica.
No segundo caso, entretanto, a ingestão simultânea de drogas hipolipemiantes ou suplementos e gama-orizanol, poderia induzir uma redução imprevisível nas concentrações de lipídios no sangue.
Precauções para uso
O que você precisa saber antes de tomar gama orizanol?
A ausência de estudos sobre o perfil de segurança do gama-orizanol durante a gravidez e subsequente amamentação desencoraja o seu uso nessas circunstâncias.
A supervisão médica cuidadosa, antes e durante a ingestão de gama orizanol, deve ser solicitada em caso de presença simultânea de patologias.
Selecionar planta Abeto Acacia Acerola Azeda Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Alho Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Bruxa Hazel Ammi ou Visnaga Abacaxi Andrographis Anêmona Pulsatilla Angélica Anis Anis estrelado Japonês Anis estrelado Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargos. Boldo Borage Bolsa de Pastor Boswellia Bucco Butea superba Cacau Café Cajeput Calamus Calamus Calamus Calêndula Camedrio Camedrio Camomila Romana Camomila Cânfora Canela Ceilão Maidenhair Capuchinho Alcachofra Cardamomo Cardíaco Cardo Cardo Asiático Carvi Cascara Cássia Catecu Catha Colmeia Coca Colme Celandina Cebolinho Celandia Cebolinha Celandia Compressa Cranberry Barberry American Crisântemo Cominho Cúrcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder um Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Prímula Cogumelos Cavalinha Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar feijão feno-grego Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneses cavalo da castanha Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry genciana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia erva de São João Ispaghul Hissopo Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cereja Laurel Lavanda Capim-limão Lespedeza Lovage Líquen islandês Limão Linho Lippia Alcaçuz Lobélia Lobélia Maca Manjerona Milho Malva Maná Marrubio Marrubio d "água Matè Melaleuca Meliloto Erva-cidreira Órtese Nogueira Orelha Myrtle Amoreira Nozano Orelha Myrtle Bálsamo de limão americano Nogueira Nogueira Vômito Nogueira Vômito Nogueira Urtiga Papaia Papaia Parietaria Matricária Passiflora Pimenta Perilla Pervinca Phyllanthus Tanchagem Picrorhiza Pilosella Pino Pisci vassoura de dia Podofillo Polygala Grapefruit Salsa Psyllium Pueraria mirifica Butcher Pygeum Quassia Oak ruibarbo Ratania Rauwolfia groselha Mamona Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Salsaparrilha Sábio sabugueiro Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soja Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Verbasco Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger abóbora Select doença juvenil Acne rosácea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendão Affections Afonia Aphtas algias funcional halitose Amamentação Alergia Anemia Angústia Ansiedade Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Artrite reumatóide Homens Sexo Mulher blefarite e conjuntivite olho sacos Bronquite cálculos biliares pedras nos rins pedras salivares calvície androgenética Candida Cabelo frágil Cárie Dor de cabeça Celulite Enjôo Cistite C limaterio colecistopatias colesterol alto Colite ulcerosa A colonoscopia Contusões Hematoma Convalescença Couperose Depressão dermatite da fralda dermatite disfunção Diabetes Diarréia eréctil Dislipidemia dismenorréia dispepsia Perturbações da visão hemorróidas epistaxe Cardiac herethism Febre fibromialgia Gastrointomnia Hipertensão Hipertensão Intellectia Gastro-intestinal Doença Hipertensão Hypertons Icterícia Laringite Renal litíase Dor de garganta Dor de dente Magreza Menopausa Meteorismo Mononucleose Doença de Alzheimer Doença de Crohn Náuseas Vômitos Obesidade Olheiras Onicomicose Osteoporose Pele seca Periartrite Piorea Baixa pressão Prostatite Psoríase Resfriados Fissuras mamárias Fissuras anais Cavidade gastro-nasal Rinofagite Senescência Fígado Estripura Fumo estomago Quinquilheiras alta Úlcera Burns, unhas quebradiças pisca Verrugas Propriedades Tonturas de calor à base de plantas de bronzeamento artificial abortiva adaptogênica Afrodisíaco amargor analgésico anestésico anorexígenos analgésico antiácido anti-alérgicos anti-asmático Antibiótico catarro Anticellulitiche anticonvulsivo Antidiaforetiche antidiarreico edematoso anti-helmínticos anti-emético Antiemorroidarie antiflogtico Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantes antipirético anti-reumático antiscorbutic anti-séptico antiespasmódico anti-úrico Aperitivo Aromatizante Adstringente Balsâmico Bechiche Capilarotrópico Cardiotônico Carminativo Catártico Cáusticos Cicatrizantes Colagogos Corantes Coleréticos Descongestionantes Desodorantes Purificadores Diaforéticos Desinfetantes Desintoxificadores Diuréticos Quenching Eméticos Eméticos Emenagogos Emolientes Emolientes Expansores Energéticos Hemostáticos Hepatosseptores Hidratantes lanti Hipertensivo Hipnótico Hipoglicêmico Hipotensivo Irritantes Laxantes Calmante Nervos Narcóticos Nutrientes Odontálgico Peitoral Purgativo Revulsivo Remineralizante Remineralizante Refrescante Rubefaciente Scialagoghe Sedativo Soporifugas Espirros Estômago Estomacal Narcótico Aperto Vascular
