de todo o corpo.
Não simula nenhum movimento fisiológico ou gesto atlético; seu nome é, de fato, especificamente referido ao movimento elíptico realizado pelos membros inferiores.
O elíptico nasceu como uma alternativa à passadeira e bicicleta estática clássicas, evitando também alguns efeitos adversos - de natureza articular - associados aos movimentos de corrida e pedalada em sujeitos predispostos.
Isso não significa, é claro, que esteja livre de contra-indicações; embora em geral seu movimento seja bem tolerado também por pessoas com problemas de coluna (lombalgia), articulação coxofemoral e joelhos (meniscos, ligamentos, síndrome da banda ilio-tibial, etc.).
Os tipos dotados de "bastões" para o uso dos braços também permitem estimular a parte superior do corpo, acionando todo o aparelho locomotor (corpo total).
Dito isso, falar de um elíptico "no singular" não é inteiramente correto; isso ocorre porque existem vários tipos, que podem ser classificados de acordo com vários critérios. Além da presença ou ausência de apêndices para movimentação dos membros superiores, eles podem ser divididos de acordo com o nível tecnológico, preço, tamanho, etc.
