Olá pessoal! Eu sou Tiziana, ou melhor, @thepinkycloud, e a meditação de hoje se inspira naquelas noites maravilhosas de verão, cálidas e com um céu estrelado, em que tudo parece absolutamente perfeito e mágico.
Uma meditação que quer ajudá-lo a relaxar e prepará-lo para um longo sono reparador, para que você também possa fazê-lo deitado, se e somente se ... você sabe que não vai adormecer,
Na verdade, a meditação é uma prática real, que requer concentração, foco e presença total, a fim de desfrutar plenamente de seus maravilhosos benefícios.
Então comece a imaginar uma bela praia e esteja pronto para vivenciar uma bela viagem, em total paz e tranquilidade!
Boa meditação a todos!
Namastè
Você pode me encontrar na minha escola de ioga e meditação @ joyness.it
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