Encontros vivenciais para conhecer e reconhecer seu corpo e emoções, através da respiração
“o direito de ser pessoa nasce com o primeiro alento” (Lowen)
Uma “experiência aberta a todos para abordar a Respiração Metacorpórea de forma gentil e respeitosa, que já tem ajudado muitas pessoas a se relacionarem de forma diferente e mais consciente com seu jeito de ser e sentir.
Essa técnica é uma modalidade respiratória particular por meio da qual é possível estabelecer um contato novo e mais satisfatório com o próprio componente íntimo e emocional.
A respiração, gentilmente guiada, é a ferramenta que permite o acesso ao mundo interior, favorecendo a liberação das energias bloqueadas e a manifestação dos componentes emocionais a elas ligados.
É "uma" experiência alegre e divertida, mas também profunda e estimulante, com doçura e gradação ajuda a desenvolver uma forma diferente de enfrentar medos, desconfortos, ansiedade, estresse.
A Respiração Metacorpórea é uma prevenção psicofísica e uma técnica de bem-estar. Parte-se do conceito de que nosso corpo é a sede de nossas emoções, favorecendo a restauração do nível natural de energia, um maior bem-estar psicofísico e emocional e uma consciência do potencial natural. Não é uma terapia médica ou psicológica, mas é o processo natural de liberação de bloqueios e tensões para libertar a parte mais saudável e criativa de cada indivíduo. Após uma sessão de Respiração Metacorpórea, o corpo, a mente e o sistema nervoso estão em um estado de relaxamento profundo, clareza e energia vital.
Psicólogo - Mental Personal Trainer
Instrutor de Psicologia do Bem-Estar
Especialista em respiração metacorpórea, relaxamento, aconselhamento
