RESPIRAçãO DE IOGA: COMO FAZER SURYA BHEDANA, A RESPIRAçãO QUE ESTIMULA O CORPO E A MENTE - IOGA
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Respiração Ioga: Surya Bhedana, a respiração que estimula e revigora o corpo e a mente



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Respiração de ioga: como fazer Surya Bhedana Pranayama, capaz de despertar a mente e o corpo, aumentando a clareza e a concentração