Remédios para zumbido nos ouvidos - zumbido

O termo "zumbido" define um zumbido irritante nos ouvidos na ausência de fontes de som externas.

Às vezes, o zumbido é um fenômeno temporário e totalmente reversível, enquanto em outras ocasiões é um sintoma recorrente, muitas vezes incapacitante, que afeta negativamente as atividades diárias normais.

O zumbido pode ser decorrente de distúrbios neurológicos, infecções, medicamentos, alcoolismo, alterações otológicas, aterosclerose e hipertensão.
Como muitas vezes acontece, não é possível rastrear a causa desencadeadora: nessas situações, os medicamentos usados ​​na terapia exercem sua atividade terapêutica simplesmente aliviando o zumbido, incessante, penetrante e imparável.

O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento de zumbido nos ouvidos; tais indicações não devem, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente. . O paciente, portanto, tende a desviar a atenção do zumbido para outros ruídos de fundo.

Siga cursos de meditação e relaxamento, como ioga e pilates: o estresse, na verdade, tem um impacto negativo no zumbido.

Repouso: à noite recomenda-se dormir apoiando a cabeça em alguns travesseiros. Como alternativa, levante o colchão até o ponto em que sua cabeça repousa. Essas estratégias simples podem ser remédios bastante eficazes para reduzir o zumbido nos ouvidos.

Use protetores de ouvido: este remédio só é eficaz para alguns pacientes com zumbido.

Alguns pacientes com zumbido encontram alívio por meio de terapias alternativas: acupuntura, terapia craniossacral, hipnose.

: o álcool promove a dilatação dos vasos sanguíneos, de modo que mais sangue atinge os capilares do ouvido interno.

Fumar

Tomar muitos diuréticos de alça, AINEs e salicilatos: a administração desses ingredientes ativos pode promover o zumbido.

Participe de ambientes lotados e caóticos (por exemplo, discotecas)

Use fones de ouvido com música alta

Tome leite e derivados imediatamente após a administração de antibióticos como as tetraciclinas: os laticínios podem inativar a droga. N.B. Os antibióticos são administrados apenas a pacientes com zumbido dependente de infecção bacteriana.

com fermentos lácticos vivos ou um probiótico em caso de terapia prolongada com antibióticos para fortalecer o sistema imunológico.

Não há evidências científicas de que os alimentos estejam relacionados à melhora do zumbido nos ouvidos no zumbido. Recomenda-se seguir uma alimentação saudável e balanceada, rica em frutas, vegetais e pobre em gorduras.

: principalmente durante o jantar, é preferível consumir alimentos leves e de fácil digestão para promover o adormecimento e o descanso noturno, pois o zumbido prejudica a qualidade do sono.

Evite alimentos ricos em açúcar: de acordo com algumas fontes, de fato, os açúcares podem acentuar o zumbido nos ouvidos.

Limite o consumo de alimentos ricos em cafeína, como café, chocolate, cacau, chá, refrigerantes que contenham cola ou guaraná, etc.

eficaz para zumbido:

• Gingko (Ginkgo biloba) → propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras, o extrato de gingko prova ser um bom remédio para aliviar o zumbido
• Ballota ou marroio negro (Ballota foetida) → propriedades ansiolíticas, sedativas e relaxantes
• Actea racemosa (Black Cohosh): remédio moderadamente eficaz no contexto do zumbido. A planta é mais adequada para aliviar os sintomas da menopausa. Mais do que para uso fitoterápico, o extrato de actea é usado como remédio para zumbido na homeopatia.

: indicado quando o zumbido é causado por oscilações / alterações na pressão arterial.

Antibióticos: indicados quando o zumbido é causado por infecções bacterianas.

Medicamentos antidepressivos: o zumbido pode afetar fortemente a qualidade de vida das pessoas afetadas, levando à depressão.

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para reduzir o risco de sedimentação da cera do ouvido, formando tampões

Use proteção auditiva em todas as situações em que o dano auditivo é real (por exemplo, discoteca, concertos, etc.).

Respeite as normas de segurança no local de trabalho: use fones de ouvido especiais quando o ruído ultrapassar um determinado limite (avaliado em decibéis)

Certifique-se de que a pressão arterial está dentro dos parâmetros ideais: a hipertensão também pode promover o zumbido

, remédio útil para mascarar o zumbido

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