Remédios para Bitter Mouth

Por boca amarga entendemos a percepção de um sabor desagradável. Essa sensação pode ser causada por circunstâncias particulares (medicamentos, alimentos e bebidas, estresse, menstruação, menopausa, gravidez, etc.), hábitos incorretos (tabagismo, má higiene oral, etc.) ou distúrbios digestivos. Entre estes últimos, alguns são considerados patológicos:

• Doenças do esôfago, estômago, duodeno e intestino.
• Desconforto hepático, biliar e pancreático.
• Doenças ou condições específicas do metabolismo.
• Infecções orais etc.

O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento da Bitter Mouth; tais indicações em nada devem substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que atendem o paciente. .

Mantenha todas as patologias sob controle:

• Metabólico.
• Anatômico-funcional do sistema digestivo.

Respeite a higiene oral e trate as infecções:

• Escove os dentes após todas as refeições (espera cerca de 30-60 ").
• Floss.
• Use enxaguatório bucal.

Se possível, substitua as terapias medicamentosas.

Reduza os níveis de estresse nervoso que podem afetar a digestão ou o ácido do estômago em jejum.

Pratique atividade física e, se quiser, técnicas de relaxamento.

Se o amargor na boca for causado por: ciclo menstrual, menopausa, gravidez etc, recomenda-se esperar que passe por si mesmo e colocar em prática as dicas de estilo de vida.

e depressão.

Fumar.

Abuso de álcool.

Tomar medicamentos por longos períodos; especialmente antibióticos.

Siga uma dieta excessiva, desregulada e mal distribuída.

Jejuar ou seguir dietas cetogênicas.

Estar acima do peso.

Negligenciar as condições metabólicas patológicas e anatômicas funcionais, como:

• Diabetes mellitus tipo 2.
• Distúrbios do esôfago e estômago:
• Hérnia de hiato e refluxo gastroesofágico.
• Gastrite, úlcera péptica e câncer de estômago.
• Doenças do fígado, vesícula biliar, pâncreas e às vezes do intestino:
• Dor no fígado ou insuficiência funcional.
• Litíase biliar.
• Sofrimento pancreático ou insuficiência funcional.
• Má absorção intestinal para: infecção, deficiência de enzima, dieta inadequada, etc.

Negligenciar a higiene e quaisquer infecções da cavidade oral (por exemplo, candida).

necessário para sustentar o corpo e não causa ganho ou perda de peso. O excesso de energia, portanto de comida, está intimamente relacionado à má digestão e, conseqüentemente, ao aparecimento de amargor na boca.

Consumir alimentos de fácil digestão: a escolha dos alimentos afeta a digestão e, portanto, as doenças do aparelho digestivo. É preferível consumir:

• Cereais, batatas e legumes condimentados de forma simples ou acompanhados de ingredientes ligeiros.
• Frutas e vegetais em boas quantidades mas sem exagerar, principalmente nas refeições estruturadas.
• Carne, produtos de peixe, leite e derivados magros.

Adote técnicas de cozimento de baixa ou média intensidade que atinjam o coração dos alimentos, sendo as seguintes as recomendadas: escaldagem, cozimento a vapor ou sob pressão, panela, cozimento a vácuo, assado em papel alumínio e em uma panela em fogo baixo.

Divida a energia total do dia em pelo menos 5 refeições, sendo a mais abundante o almoço Recomenda-se dar ênfase aos lanches para reduzir a ingestão calórica do almoço, mas principalmente do jantar.

Divida as calorias de acordo com os critérios da dieta mediterrânea (25-30% de lipídios, cerca de 1,2g de proteína por kg de peso corporal, 10-16% de açúcares simples e o restante de carboidratos complexos).

Prefira alimentos de baixo índice glicêmico que forneçam cerca de 30g / dia de fibra (não muito).

Promova a ingestão de ervas digestivas.

: fritos, queijos gordurosos, etc.

Refeições muito ricas em proteínas, principalmente à noite: grandes porções de carne ou peixe (acima de 250g).

Carnes e peixes crus: carpaccio, tartare etc.

Ovos, carnes e peixes cozidos demais: ensopado, carne assada, omelete etc.

Álcool, pimenta, café e outras bebidas / alimentos ricos em moléculas irritantes.

Alimentos conservados: carnes curadas, alimentos enlatados, etc.

Chocolate: reduz a continência do esfíncter entre o esôfago e o estômago, predispondo ao refluxo.

Alimentos salgados.

Alho e cebola, especialmente crus, à noite.

amargo e / ou para favorecer a melhora de alguns distúrbios do fígado e da vesícula biliar:

• Decocção do dente-de-leão: promove o esvaziamento da vesícula biliar e promove a digestão.
• Chá de ervas de alcachofra: protege e melhora a função hepática; promove a expulsão da bile.
• Extrato de cardo mariano: Otimiza o reparo de células hepáticas danificadas.
• Infusão de urtiga: favorece a expulsão da bile.
• Infusão de chicória: favorece a expulsão da bile.

, pró digestivo e contra inflamação da mucosa:

• Antiácidos (hidróxido de alumínio e hidróxido de magnésio, etc.).
• Inibidores da bomba de prótons (pantoprazol, lansoprazol etc.).
• Gastroprotetores (sucralfato, compostos de bismuto etc.).

Drogas que apoiam a função hepática e fluidização / derramamento biliar:

• Ácido urodeoxicólico.
• Terpenos.
• Ácido chenodeoxicólico.
• Diuréticos tiazídicos.

Medicamentos para tratar infecções da cavidade oral.

• Antibióticos: para infecções bacterianas.
• Antifúngicos: Para infecções fúngicas, como candida.

Antidepressivos ou ansiolíticos (se a boca amarga for de origem psicológica).

. É necessário manter o peso normal.

Evite complicações infecciosas da cavidade oral.

Evite alterações metabólicas, tanto patológicas quanto decorrentes de uma dieta momentaneamente incorreta.

Elimine o álcool e os cigarros.

Evite o jejum.

Pratique atividade física e reduza o estresse mental com outros métodos.

, desconforto gástrico ou duodenal, etc. a cirurgia pode ser útil.