Editado pelo Dr. Giovanni Chetta
Usando o lubrificante
O uso adequado de um lubrificante, por exemplo um óleo, permite várias vantagens durante a execução da massagem e carroceria. Um óleo com a viscosidade correta (não excessivamente fluido, por exemplo, óleo de amêndoa doce) permite escovar e amassar eficazmente, tanto leve quanto profundamente, evitando abrasões e inflamação dos tecidos superficiais. A fluidez não excessiva permite criar um atrito (com o conseqüente aquecimento da área tratada) de forma a favorecer a resolução das aderências miofasciais sem causar danos à pele, gerando menos dor; a ação torna-se mais agradável e eficaz.Além disso, com a experiência, o lubrificante favorece um exame mais preciso e fácil da situação miofascial, permitindo acompanhar melhor a tendência e o estado das fibras.
Outra vantagem do óleo é ser capaz de transportar óleos essenciais com funções específicas (por exemplo, lavanda, erva de São João, etc.).
Um bom óleo de massagem pode ser facilmente preparado adicionando um ou mais óleos essenciais em uma concentração de 1-2% a uma base de óleo (20 gotas de óleo essencial correspondem a aproximadamente 1 ml). Para proteger o massageador e massageador, é aconselhável usar óleos naturais, evitando lubrificantes que contenham parafinas, hidrocarbonetos, etc. assim como é bom certificar-se da qualidade e da quantidade correta dos óleos essenciais utilizados.
O óleo deve ser aplicado, depois de aquecido nas mãos, sempre partindo da superfície maior, para favorecer uma distribuição mais homogênea, deixando as pontas um pouco "escorregadias", de modo a permitir uma boa execução das trações.
Em conclusão, não há dúvida de que a prática mostra que o uso sábio de um óleo ou creme natural é uma ajuda valiosa para "aumentar" a eficácia do tratamento manual.
Especializações em Massagem e Carroceria TIB
O TIB de Massagem e Carroceria (MATIB) está estruturado em três especializações:
- MATIB Bem-estar com características essencialmente preventivas, maximizando o estado de bem-estar geral e anti-stress. A técnica e as habilidades manuais do MATIB Wellness representam os alicerces das outras duas especialidades.
- MATIB Professional aborda problemas músculo-esqueléticos, neurodegenerativos, viscerais, psicológicos, etc., através de habilidades manuais avançadas, bem como a aplicação sinérgica apropriada de MATIB Wellness também em combinação com outras terapias (por exemplo, farmacológicas) e técnicas de reabilitação.
- MATIB Sport consiste na aplicação específica do MATIB Wellness and Professional em desportos competitivos e amadores, com base na fase (pré-infra-pós corrida) e em sinergia com outras técnicas (ex: preparação atlética) e terapias associadas.
Graças às suas características, a técnica TIB Massage & Bodywork, além de ser de máxima eficácia a nível preventivo e aumentando o estado de bem-estar, é capaz de enfrentar, mesmo em perfeita sinergia com outras terapias, um vasto espectro de problemas entre os quais:
- Problemas musculoesqueléticos (dor no pescoço, dor nas costas, periartrite escapulo-umeral, dor nas costas, ciática, doença de disco, hérnia de disco, artrose, cicatrizes reativas, etc.)
- Problemas circulatórios (estase venosa e linfática, hipertensão, etc.)
- Reequilíbrio psíquico e neuro-regeneração (estresse, ansiedade, depressão, insônia, fobias e ataques de pânico, esclerose múltipla, doença de Parkinson e Alzheimer, demência senil, etc.)
- Distúrbios viscerais, da libido, da fertilidade e do ciclo menstrual
- Gravidez (dor, problemas circulatórios, desespero corporal, estresse, etc.)
- Dispercepções corporais (DCA, anorexia, bulimia, etc.)
- Terceira e quarta idade (artrose, osteoporose, dor, desespero corporal, etc.)
- Primeira infância (alívio do trauma do desapego, satisfação da necessidade vital de contato, melhora do desenvolvimento físico e mental)
- Problemas psicofísicos relacionados ao esporte e à otimização do desempenho esportivo, em sinergia com programas de treinamento, etc.
Exemplo de sessão de massagem e carroceria TIB Wellness
Descrever uma sessão de massagem com palavras e fotos só pode ser um eufemismo. O objetivo estabelecido neste parágrafo é apenas fornecer uma ideia, ainda que muito limitada. As manobras descritas representam uma pequena parte das mais de cem que fazem parte do método.
O ambiente ideal para realizar uma sessão deste tratamento é aquecido (a temperatura corporal da pessoa massageada, como resultado do forte relaxamento, também pode cair 2 ° C no final do tratamento) e confortável. motivos neuroassociativos já descritos, é importante a presença de um fundo musical muito agradável à pessoa e possivelmente a utilização, no óleo natural que atua como lubrificante, de uma essência igualmente agradável (obviamente utilizando uma música ou um perfume já associado em os massageados com humores desagradáveis seriam, no mínimo, não muito funcionais).
O objetivo de cada sessão é atingir o máximo de eficácia. Não existem sequências padronizadas porque a massagem deve sempre ser adaptada ao destinatário naquele momento específico. Só em geral, portanto, pode-se dizer que a massagem começa na posição supina, principalmente durante as primeiras sessões, para podermos nos comunicar melhor e assim verificar as reações às nossas habilidades manuais; a posição supina é a melhor para “calibrar” os parâmetros e necessidades do sujeito, fazendo perguntas explícitas e decodificando sua linguagem corporal. Também para este fim, no início, são realizadas mobilizações proprioceptivas passivas nos membros inferiores, membros superiores, pescoço e mandíbula. A parte do corpo a partir da qual se inicia a massagem propriamente dita é aquela com menos defesas, onde está portanto, é mais fácil estabelecer um primeiro contato positivo. Geralmente, é ideal começar pelos pés como o ponto mais distante da cabeça, o que representa "controle". Além disso, os pés regulam o tônus dos músculos posturais: estes últimos, de fato, entram automaticamente em ação quando o peso do corpo pesa sobre os pés (sinais neurossensoriais proprioceptivos externos), e vice-versa tendem a relaxar quando os pés, por sua vez, relaxam. Posteriormente, em um fluxo o mais contínuo possível, os membros inferiores são massageados ", abdômen - incluindo o diafragma (freqüentemente contraído e retraído) - o tórax, mãos e membros superiores, ombros, pescoço e rosto. Em seguida, em decúbito ventral, de costas e ombros, desça novamente em direção aos pés passando pelas mãos e membros superiores, nádegas e membros inferiores.
- Manual de Massagem e Carroçaria TIB (MATIB)
- Massagem e carroçaria T.I.B.
- A massagem: história, benefícios, indicações e contra-indicações da massagem
- Tipos de massagem: massagem terapêutica, massagem higiênica, massagem estética, massagem esportiva
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- The Massage & Bodywork TIB (MATIB)
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- The TIB Massage & Bodywork: Conclusões