Essas plantas são um antigo grupo de gimnospermas de haste alta, com formato de leque característico, pertencentes à era mesozóica e extintas há cerca de 100 milhões de anos.
O ginkgo, além de ser considerada a árvore mais antiga da face da Terra, é também uma das mais longevas, pois pode chegar a 1000 anos de vida, portanto, não é de se estranhar que no Japão seja considerada uma árvore sagrada, frequentemente encontrados perto de templos. Por isso, acredita-se que a espécie tenha sido preservada graças ao cultivo realizado por monges chineses para decorar locais de culto.
Hoje, o ginkgo biloba é comum nas áreas temperadas do planeta, como planta ornamental para parques e avenidas de cidades; com esse propósito, foi introduzido na Europa em meados do século XVIII.
Curiosidade
O termo "ginkgo" deriva do japonês "Yin-kuo" que significa "damasco dourado", enquanto "biloba" se refere à forma da folha, mais ou menos bilobada.
de ginkgo são conhecidos há milênios, mas no mundo ocidental eles conheceram um momento de grande popularidade apenas nos últimos anos, graças às muitas virtudes atribuídas aos extratos padronizados.
As partes utilizadas para esse fim são as folhas, enquanto as sementes possuem uma parte externa comestível e um coração rico em substâncias irritantes e tóxicas (como o alcalóide ginkgotoxina).
Nos mercados orientais, a polpa e as sementes de ginko são vendidas como anti-helmínticos ou vermífugos (medicamentos usados para combater vermes parasitas que atacam o intestino).
Constituintes químicos de Ginkgo biloba
Os principais constituintes das folhas são os flavonóides (o ginkgo contém glicosídeos flavonóides como kampferol, quercetina, isoramnetina, ácido cumarico, catequinas, proantocianidinas, etc.), particularmente conhecidos e apreciados por suas propriedades antioxidantes. As folhas também são ricas em derivados terpênicos (ginkgolídeos e bilobalídeos) e ácidos ginkgólicos.
Propriedades de Ginkgo biloba
Os flavonóides presentes no ginkgo exercem uma "ação antioxidante e são capazes de neutralizar os radicais livres responsáveis pelo estresse oxidativo. Se produzidos em excesso, devido à poluição e a um estilo de vida incorreto, essas pequenas moléculas aceleram o processo de envelhecimento e a vida normal. Deterioração do corpo que os acompanha; eles também podem favorecer o aparecimento de doenças com uma carga social significativa, como doenças degenerativas e alguns cânceres. Componentes típicos do ginkgo biloba, mas também de muitas outras plantas (chá verde, centella asiática, açafrão, cardo leiteiro ), os flavonóides exercem uma ação positiva também ao nível da rede capilar, diminuindo a permeabilidade e aumentando o tônus da parede do vaso. Para essas atividades, as folhas de ginkgo e seus extratos são usados em distúrbios da circulação periférica (veias varicosas ou varicosas, celulite, problemas de retenção de água, claudicação intermitente).
Os extratos de ginkgo também são universalmente conhecidos como um suplemento alimentar útil para melhorar as habilidades mentais, graças ao aumento da circulação sanguínea no cérebro, que garante um maior suprimento de nutrientes e uma eliminação mais rápida de resíduos. Para isso, recomenda-se o ginkgo biloba para jovens para aumentar as habilidades e nos idosos como um preventivo da doença de Alzhaimer e demência senil.
A ginkgolida B é considerada um antagonista eficaz do PAF (fator plaquetário), essencial para a coagulação do sangue e processos inflamatórios, mas que é bom para manter sob controle na presença de aterosclerose e doenças do coração e vasos (pode promover a formação e a ruptura de trombo e placas ateroscleróticas, aumentando o risco de sofrer acidentes cardiovasculares graves, como ataque cardíaco e acidente vascular cerebral).
O PAF também é um mediador da broncoconstrição e isso explica o uso tradicional do ginkgo biloba no tratamento das formas asmáticas.
Para que é usado o Ginkgo biloba?
Diante do exposto, não será surpresa saber que as principais indicações do ginkgo biloba, ou melhor, dos produtos que contêm seus extratos, dizem respeito sobretudo à melhora das funções cognitivas e da memória, mas também à tratamento de pequenos distúrbios circulatórios; claro, com conselho médico.
Além disso, os etsratos da planta parecem ser eficazes mesmo na presença de zumbido, tontura e claudicação intermitente.
Para mais informações: Ginkgo Biloba em Fitoterapia: Propriedades do Ginkgo Biloba, portanto, para ser tomado por via oral. Nesse sentido, é aconselhável usar apenas produtos intitulados e padronizados em ingredientes ativos e vendidos por varejistas sérios e confiáveis.A dosagem está indicada na embalagem do produto e / ou na bula do mesmo e pode variar de acordo com a concentração das substâncias ativas contidas. As doses indicadas pelo fabricante NUNCA devem ser ultrapassadas.
Quando tomar?
Normalmente, é recomendado tomar produtos à base de Ginkgo biloba para aumentar a memória e concentração, mas existem produtos à base de extratos dessa planta também indicados para promover a funcionalidade da microcirculação.
O uso de ginkgo e produtos que o contenham, é claro, só pode ocorrer na ausência de contra-indicações, por isso, antes de tomá-los, é sempre aconselhável pedir o conselho preventivo do seu médico.
, distúrbios do aparelho digestivo, respiratório e circulatório .As sementes, em particular, podem causar graves intoxicações alimentares, com aparecimento de convulsões e perda de consciência, a ponto de serem fatais.Os efeitos colaterais dos produtos de Ginkgo biloba atualmente no mercado, por outro lado, parecem ser bastante raros e, em qualquer caso, leves.
.Também deve ser lembrado que Ginkgo biloba pode interferir na ação de vários medicamentos, incluindo: anticoagulantes, agentes antiplaquetários, inibidores da MAO e AINEs (como aspirina). Portanto, se você estiver seguindo terapias farmacológicas (também com medicamentos não listados acima) , antes de ingerir ginkgo em qualquer uma de suas formas, é imprescindível consultar um médico.
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