Para mais informações: Scovolino etc.).
É importante evitar produtos abrasivos que podem alterar o esmalte e determinar a hipersensibilidade dental.Abrasividade é uma característica de muitos cremes dentais clareadores, portanto, antes de comprometer a saúde dos dentes, é bom prestar atenção ao que está escrito no rótulo.
A indicação do índice de abrasividade não é obrigatória, mas ajuda a selecionar os melhores dentifrícios. É expressa em uma escala em que valores maiores correspondem a um maior grau de abrasividade. No entanto, em caso de dúvidas, pode ser útil consultar o seu farmacêutico ou dentista de confiança com antecedência.
Preste atenção nas doses
A publicidade muitas vezes nos leva a usar mais pasta de dente do que nossas reais necessidades. Na realidade, este expediente não envolve qualquer vantagem e, em casos particulares, pode até ser contraproducente.
O excesso de creme dental produz grandes quantidades de espuma que, além de dificultar a limpeza e irritar a garganta e as mucosas, provoca uma sensação de limpeza, em muitos casos inexistente. O sabor refrescante da pasta de dentes pode, de facto, levar a pensar que alguns segundos de escovagem são suficientes para remover eficazmente a placa bacteriana, quando na realidade demoram pelo menos dois minutos.
Além disso, a ingestão repetida de pequenas doses de creme dental com flúor, associada a uma dieta já rica nesse mineral, pode levar à fluorose, doença em que os dentes ficam amarelados e às vezes podem cair.
A escova de dentes e a forma como ela é usada são, portanto, muito mais importantes do que a quantidade de pasta de dente usada.
. Usado em combinação com escova e fio dental, garante maior higiene bucal, eliminando bactérias residuais de forma mecânica e química.
Deve ser usado após a ação de escovação enchendo a tampa dosadora até a dose recomendada e enxaguando vigorosamente a boca por 30 segundos sem ingerir isso.
Existem no mercado enxaguatórios contendo flúor, úteis para fortalecer os dentes e o esmalte. Aqueles que contêm clorexidina são indicados na desinfecção da cavidade oral.
Para saber mais: Enxaguatório bucal com um doce simples de mastigar. No entanto, esses produtos devem ter algum mérito na defesa de nossos dentes, se forem usados como um complemento para uma higiene bucal adequada.A presença de flúor e xilitol ajuda a mineralizar os dentes, protegendo-os das agressões externas. O conseqüente aumento da salivação equilibra o pH da boca tornando a cavidade oral menos sensível ao ataque ácido.
. Dentre os mais conhecidos e eficazes, lembramos os enxaguatórios bucais à base de própolis, úteis na prevenção de cáries e infecções da cavidade oral em geral. Sua utilidade é comprovada cientificamente, tanto que a tintura de própolis está entre as substâncias mais eficazes na inibição da formação de placa.
A salsa é útil no combate à halitose, graças à sua capacidade de neutralizar o aroma do alho e da cebola. Sage é atribuído com propriedades de clareamento dos dentes. Funcho, maçã e aipo também parecem ter uma excelente ação limpadora e clareadora.
