Dentes excessivamente sensíveis causam a percepção de estímulos dolorosos afiados e pungentes. Embora breves, esses eventos são percebidos com considerável violência.
A hipersensibilidade ocorre durante o contato dos dentes com alimentos doces, ácidos, quentes ou frios, ou durante a escovação (limpeza) e mastigação muito vigorosas.
As causas podem ser diferentes e de tipo fisiológico ou patológico. O tratamento difere de acordo com o agente desencadeante.
O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento de Dentes Sensíveis; tais indicações em nada devem substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que atendem o paciente.
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- Cárie;
- Trauma dentário;
- Desgaste de bruxismo
- Exposição das raízes dos dentes e presença de bolsas periodontais.
- A técnica correta de escovação requer que o movimento seja vertical (para ambos os lados das arcadas), nunca horizontal. Começa no colarinho dos dentes e prossegue em direção ao ápice, sem passar para o arco oposto.
- Apenas nas superfícies de mastigação de pré-molares e molares é aplicado um movimento horizontal.
- A frequência ideal de limpeza é após cada refeição.
- Tipo de fio dental: pode ser encerado ou não, dependendo do uso (remoção de tártaro ou placa, dentes próximos ou tortos, etc.) É necessário ter muito cuidado para não machucar as gengivas fazendo-as sangrar.
- Tipo de escova de dentes: a mais eficaz é a cabeça curta, dotada de cerdas macias de comprimento variável.
- Consumir alimentos com baixo teor de ácido.
- Escove os dentes pelo menos meia hora após uma refeição e não imediatamente, para evitar a ação dos ácidos contidos nos alimentos.
- Use cremes dentais levemente agressivos.
- Trate qualquer doença do refluxo gastroesofágico (DRGE).
- Evite o vômito auto-induzido (típico de alguns transtornos alimentares, como bulimia nervosa e anorexia nervosa).
- Evita fricção entre os dentes induzida pelo ranger noturno graças ao uso de uma mordida.
- Quebrando alimentos duros e teimosos.
- Usar os dentes para cortar, quebrar ou espremer objetos.
- Operação de limpeza errada.
- Consumir alimentos que podem danificá-los mecanicamente.
- Coma muitos alimentos ácidos.
- Escove os dentes imediatamente após as refeições.
- Use cremes dentais e tratamentos de clareamento muito agressivos.
- Negligenciando a regurgitação GERD.
- Negligencie a moagem noturna.
- Baixo teor de carboidratos e açúcares simples. Obviamente, não é aconselhável seguir uma dieta pobre em glicose com o único objetivo de prevenir a cárie dentária.
- Com álcoois de açúcar não cariogênicos: alguns são sintéticos, como o xilitol, e são usados para adoçar alimentos e gomas de mascar.
- As gomas de mascar sem açúcar e com xilitol também podem ajudar a limpar os dentes.
- Alimentos ricos em cálcio e fósforo: esses dois minerais estão contidos em grande parte no leite e seus derivados. Eles são constituintes naturais da hidroxiapatita, um material essencial para ossos e dentes.
- Alimentos ricos em flúor: é necessário para a estruturação do esmalte externo dos dentes. Eles contêm uma boa quantidade dele: produtos de pêssego, vinho, chá, sucos de frutas, etc.
- Alimentos e bebidas à temperatura ambiente.
- Alimentos e bebidas não ácidos.
- Alimentos e bebidas nada doces ou muito doces e não pegajosos.
- Excessivamente rico em carboidratos: todos os carboidratos fermentáveis por bactérias predispõem ao aparecimento de cáries, mesmo os complexos, constituídos principalmente de amido, desempenham um papel fundamental. Ao todo, os glicídeos devem representar aproximadamente 45-60% da energia total.
- Excessivamente ricos em açúcares simples: são os mais nocivos e encontram-se em todos os doces mas também nas frutas. Uma pequena parte fica escondida nos vegetais. O valor total deve estar na faixa de 10-16%.
- Sementes oleosas com casca: avelãs, nozes, pistache, amêndoas, pinhões etc.
- Frutas com sementes ou sementes: podem ser mastigadas por engano (sementes de ameixa, cerejas, mamão, etc.) ou voluntariamente (sementes de kiwis, uvas, etc.).
- Mariscos: em algumas receitas, como espaguete com frutos do mar ou sopas de frutos do mar, pode acontecer que a casca dos moluscos bivalves (mexilhões, amêijoas, ostras, etc.) ou gastrópodes (caracóis do mar) se quebre e acabe no oco oral.
- Carne com osso: Morder o osso pode quebrar os dentes. É o caso de: costelas, florentina, pancetta e coppone com osso, costeletas, etc.
- Alimentos muito duros: o caso mais notável é constituído por amêndoas crocantes ou castanhas secas.
- Alimentos e bebidas frias: sorvetes, picolés, granizados, milkshakes, smoothies, sobremesas congeladas, sobremesas e bolos da geladeira, água e outras bebidas, etc.
- Alimentos e bebidas quentes: caldo, frito, assado na grelha, chocolate quente, chá, chás de ervas, etc.
- Alimentos e bebidas ácidas: cola, laranja, refrigerante, sucos, sucos naturais de frutas, limonada, vinagrete e molhos à base de citroneta, sobremesas cítricas (toranja, limão) etc.
- Alimentos e bebidas doces: doces, pasta de avelã, mel, leite condensado, sobremesas de colher, geléia, sucos de frutas embalados, caramelo, marshmallows, merengues, etc.
dental.
- Com frequência e intensidade adequadas.
- De forma tecnicamente correta.
- Com uma escova de dentes intacta e adequada.