Ansiedade fisiológica ou ansiedade patológica?
Ansiedade normal - fisiológico ou alarme - é um estado de tensão psicológica e física que implica uma “ativação generalizada de todos os recursos do indivíduo, permitindo assim a implementação de iniciativas e comportamentos úteis para a adaptação”. É dirigido contra um estímulo realmente existente, muitas vezes bem conhecido, representado por condições difíceis e inusitadas.
A ansiedade, por outro lado, é patológica quando perturba o funcionamento psíquico em maior ou menor grau, causando uma limitação da capacidade de adaptação do indivíduo. É caracterizada por um estado de incerteza quanto ao futuro, com predomínio de sentimentos desagradáveis.
Às vezes, a ansiedade patológica é vaga, isto é, sem causa precisa reconhecível, ou pode dizer respeito a objetos e eventos específicos; refere-se a um futuro iminente, ou à possibilidade de eventos mais ou menos distantes. Pode acompanhar outros eventos psicológicos e psiquiátricos problemas, bem como os conflitos não resolvidos da pessoa que é afetada por ela; é de tal "intensidade que causa um sofrimento insuportável; determina comportamentos de defesa que limitam a existência, como evitar situações consideradas potencialmente perigosas ou de controle por meio da implementação de diversos tipos de rituais.
A ansiedade patológica, além de ser um transtorno por direito próprio, também pode ser encontrada em várias doenças psiquiátricas, tais como: esquizofrenia, depressão e mania, transtornos de personalidade, sexuais e de adaptação.
humanos, o aparecimento de ansiedade pode estar relacionado a alterações na quantidade de alguns neurotransmissores, como a produção excessiva de noradrenalina, a disponibilidade reduzida de serotonina (que regula o bem-estar) e de GABA (um neurotransmissor inibitório entre os mais importantes para nosso corpo).
Os sintomas gerais de ansiedade podem ser representados por:
- Sensação de medo e perigo iminente;
- Medo de morrer
- Medo de perder o controle
- Medo de enlouquecer
- Evitação;
- Tensão interna subjetiva;
- Incapacidade de relaxar
- Apreensão;
- Hipervigilância;
- Inquietação.
Os sintomas psicológicos de ansiedade, por outro lado, podem ser:
- Preocupações excessivas com questões secundárias;
- Irritabilidade e impaciência;
- Dificuldade de concentração e falta de atenção
- Despersonalização;
- Desrealização;
- Distúrbios de memória;
- Distúrbios do sono.
Os sintomas autonômicos podem ser representados por:
- Dificuldade em respirar;
- Sensação de aperto no peito;
- Fome de ar (dispneia);
- Respiração rápida;
- Dor no peito;
- Sensação de tontura;
- Tontura;
- Sensação de instabilidade e falta de equilíbrio;
- Desmaio iminente
- Formigamento em diferentes partes do corpo
- Flashes quentes ou frios
- Sensação de sufocamento;
- Dificuldade em engolir
- Sensação de "nó na garganta";
- Boca seca
- Batimento cardíaco rápido ou irregular;
- Suor excessivo
- Sensação de fraqueza e fadiga;
- Tensão muscular;
- Tremores
- Micção frequente;
- Diarréia.
Em todo caso, deve-se notar que os sintomas que ocorrem na presença de ansiedade podem variar de um indivíduo para outro, tanto em termos do tipo de sintomas como da intensidade com que surgem.
Para mais informações: Sintomas de ansiedade ;Outros transtornos de ansiedade
No DSM-5, capítulos separados foram dedicados aos seguintes transtornos de ansiedade:
- Transtorno Obsessivo Compulsivo e Relacionado;
- Transtornos relacionados a eventos traumáticos e estressantes.
De modo geral, a ansiedade pode ser tratada com psicoterapia, terapia medicamentosa ou uma combinação das duas.
Artigos detalhados sobre o tratamento da ansiedade
- Psicoterapia cognitivo-comportamental: para que serve?
- Ansiolíticos - Drogas ansiolíticas
- Medicamentos para o tratamento da ansiedade
- Remédios contra a ansiedade
- Suplementos contra a ansiedade
- Síndrome de ansiedade: remédios naturais
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