O vômito é um sintoma desagradável que consiste na rejeição do conteúdo gástrico fora do corpo.
O material é expelido no sentido contrário ao normal, ou seja, pelo esôfago e boca.
Às vezes, o vômito é precedido por náusea.
O mecanismo fisiológico que causa o vômito poderia ser simplificado em três etapas: estimulação do centro emético cerebral, preparação dos esfíncteres e músculos, conseqüente peristaltismo inverso.
As causas do vômito são muitas; entre os mais comuns e menos graves, lembramos:
- Doenças agudas e crônicas, comprometimentos anatômicos e infecções do sistema digestivo.
- Enjôo (enjôo), estimulação anormal do nervo vestibular e labirintite. (lesão no ouvido interno).
- Obstipação / bloqueio gastrointestinal, intolerâncias alimentares, envenenamento (incluindo álcool e drogas) e envenenamento.
- Jejum prolongado (sensação de estômago vazio, hipoglicemia, pressão arterial baixa).
- Emocionalidade (ansiedade, pânico, nojo, etc.).
- Gravidez.
O vômito não permite que você coma e beba adequadamente.
Se prolongado, altera o estado nutricional do sujeito; consequentemente surgem: desidratação, hipotensão, hipoglicemia, hipocalemia, etc.
Em determinadas circunstâncias, o vômito pode ter consequências ainda mais graves (sangramento esofágico, etc.).
O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que os médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento do Vômito; tais indicações não devem, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente.
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- Exclusão de produtos que podem causar intolerância alimentar (lactose ou glúten)
- Redução do volume total das refeições. Porções e mordidas individuais devem ser moderadas.
- Respeite o ritmo de mastigação e o tempo mínimo para consumir a refeição.
- Prefira alimentos digeríveis (do ponto de vista químico e físico).
- Deite-se pelo menos uma hora após as refeições principais e prefira as poltronas à cama (pelo menos durante o dia).
- Se houver perda de controle sobre os alimentos (típico de alguns transtornos alimentares), o vômito pode ser espontâneo ou auto-induzido. Em ambos os casos é aconselhável recorrer a um centro médico especializado.
- Tomando medicamentos antieméticos.
- Comer alimentos secos e digestíveis.
- Focar na trajetória do veículo, antecipando desvios, com foco na estrada, no horizonte ou em um objeto estacionário.
- Deve ser possível conduzir o meio de transporte.
Como não há cura para a labirintite, o vômito resultante pode ser combatido com medicamentos antieméticos e repouso na cama.
- Na gravidez e em todos os casos de vômitos desencadeados por motivos emocionais ou psicológicos, além de seguir uma dieta adequada, pode ser necessária a adoção de uma ou mais das seguintes opções:
- Técnicas avançadas de relaxamento e treinamento mental.
- De acordo com um terapeuta, faça psicoterapia.
Melhor evitar:
- Falta de sono (não é recomendável descansar em decúbito dorsal e / ou de cabeça baixa).
- Trabalho pesado (inclusive doméstico).
- Atividade esportiva.
- Deveres familiares desagradáveis ou exaustivos.
- Compromissos mentais excessivos.
- Longas estadias fechadas, lotadas, barulhentas, quentes ou poluídas.
NB. Em caso de inconsciência, é necessário colocar o corpo de lado para evitar asfixia por vômito.
Além disso, é recomendado evitar:
- Beba grandes quantidades de água, bebidas ou alimentos líquidos.
- Comer grandes quantidades de alimentos, rapidamente, mastigar pouco, preferindo alimentos mal digeridos ou que contenham moléculas que irritem o estômago.
- Rápido.
- Tome medicamentos inúteis ou responsáveis pelo aparecimento do vômito.
- Fumar, usar drogas (mesmo drogas leves) e beber álcool.
- Mova-se em transporte público ou no banco de trás do carro.
Os alimentos mais adequados são:
- Crosta magra, biscoitos, pão wasa, biscoitos magros sem sal, etc.
- Arroz e macarrão.
- Batata, cenoura e feijão verde.
- Leguminosas descascadas.
- Bananas.
Os sistemas de cozimento mais adequados são:
- Affogatura (fervura em água), também embalada a vácuo.
- Movido a vapor
- Em uma panela de pressão
- Vasocooking.
O cozimento em uma panela em fogo moderado e no forno MA em folha também são permitidos.
Alimentos funcionais que são hipoteticamente capazes de reduzir a náusea são:
- Gengibre fresco.
- Raiz ou extrato de alcaçuz.
- Coca-cola (embora não esteja claro o porquê).
- Ginger ale (é uma bebida à base de gengibre).
- Ervas e chás de ervas específicos permitidos durante a gravidez (veja abaixo).
Alguns sugerem o uso da hortelã, mesmo sendo um dos alimentos não recomendados para o refluxo gastroesofágico.
, fibra dietética, crua ou cozida demais (especialmente carne).Os produtos menos recomendados são:
- Caldo de carne gordurosa.
- Leite integral e queijos gordos.
- Carne curada.
- Carnes e peixes gordurosos e / ou cozidos ou fritos.
- Mais de dois ovos por vez (especialmente na omelete).
- Vegetais fritos.
- Sobremesas cremosas ou gordurosas.
- Petiscos doces e salgados.
- Todos os alimentos muito salgados ou ricos em malagueta e pimenta.
- Chocolate.
- Hortelã.
- Café.
- Bebidas alcoólicas.
NB. Os produtos marcados com um asterisco (*) são aqueles potencialmente desconfortáveis para a mulher grávida.
- antiespasmódicos para o tratamento de vômitos: Meclizina, Trimetobenzamida e Escopolamina.
