Análise crítica de suplementos alimentares
Esta seção analisa criticamente os suplementos alimentares esportivos mais conhecidos no mercado. O objetivo desta seção é fornecer ao leitor elementos úteis para orientá-lo na escolha do produto que melhor se adapta às suas necessidades.
Os suplementos são analisados de forma absolutamente neutra, partindo das informações especificadas no rótulo para fazer uma "análise crítica e separada dos tons excessivamente" milagrosos "e" publicitários "frequentemente utilizados pelas empresas fabricantes. Trabalho este, financiado de forma independente por receitas publicitárias sem financiamento direto das empresas fabricantes (análise aprofundada), não tem como objetivo promover um determinado produto ou desacreditar outro, mas sim expressar um julgamento científico e desinteressado sobre os produtos examinados.
Este trabalho, baseado na releitura de artigos científicos e textos universitários, não garante que os ingredientes especificados no rótulo dos produtos analisados estejam realmente presentes nos próprios produtos, muito menos nas proporções especificadas pelo fabricante.
Análise independente do conteúdo real de proteína de alguns suplementos de proteína
Indicações e advertências sobre suplementos alimentares
Lembramos que no caso de uso prolongado de um determinado suplemento, se você estiver em condições particulares (em primeiro lugar, a tenra idade, gravidez e amamentação) ou se sofrer de certas doenças ou patologias, você precisa do parecer prévio do médico. Recomendamos a leitura do rótulo de cada produto adquirido para verificar as contra-indicações relativas. Em nenhum caso os suplementos alimentares se destinam a substituir uma dieta variada, à qual só podem e podem ser combinados para suprir certas carências ou necessidades acrescidas de certos nutrientes; O estabelecimento da real necessidade de um suplemento alimentar cabe exclusivamente a profissionais formados em nutrição e nutrição humana, entendendo-se que é boa regra consultar sempre o seu médico para averiguar a ausência de qualquer contra-indicação (incluindo possíveis e muitas vezes perigosas interações com qualquer medicamentos tomados ao mesmo tempo).
Isenção de responsabilidade
Este artigo, elaborado a partir da releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática corrente, tem caráter meramente informativo e, portanto, não tem valor de prescrição médica. Portanto, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.. Outras informações.
