Este artigo pretende ajudar o leitor na rápida identificação de remédios naturais úteis no tratamento de vários sintomas, enfermidades e doenças. Para alguns dos remédios listados, essa utilidade pode não ter sido confirmada por testes experimentais suficientes, realizados com um método científico. Além disso, qualquer remédio natural tem riscos e contra-indicações potenciais.
Se estiver disponível, recomendamos clicar no link correspondente ao medicamento individual para saber mais sobre o assunto. Em qualquer caso, lembramos a importância de evitar o autotratamento e consultar previamente o seu médico para verificar a ausência de contra-indicações e interações medicamentosas.
Aerofagia é um termo médico usado para descrever a ingestão excessiva de ar pelo paciente. Geralmente, esse hábito está associado a distúrbios gastrointestinais, como arrotos, tensão abdominal dolorosa, borborigmas e aumento da flatulência.
As possíveis causas da aerofagia são várias e numerosas: secreção salivar excessiva, típica de indivíduos ansiosos, hábito de fumar, consumo excessivo de refrigerantes, uso de alguns antiácidos e bicarbonatos, tendência a comer apressadamente com a boca aberta ou a falar muito durante as refeições, uso de dentaduras inadequadas ou outros problemas dentários.
Na presença de distúrbios atribuíveis à aerofagia, as regras comuns de boa higiene alimentar devem primeiro ser adotadas: evitar bocados muito grandes, mastigar por muito tempo antes de engolir, não falar durante as refeições, reduzir o consumo de bebidas gaseificadas e evitar grandes refeições de digestão difícil.
A medicina erval pode oferecer inúmeras soluções para o problema da aerofagia. Por um lado existem o carbono vegetal (com propriedades adsorventes) e todos aqueles fármacos (chamados carminativos) que favorecem a expulsão de gases do trato gastrointestinal, por outro lado, ervas medicinais com ação espasmolítica podem ser úteis para reduzir a sensação de estômago tensão.
Plantas medicinais e suplementos úteis contra a aerofagia
Plantas carminativas úteis na presença de aerofagia: erva-doce, erva-doce, cominho, carvão vegetal e animal, assa fetida, óleo de cravo, coentro, angélica, erva-cidreira, camomila, hortelã, canela.
Plantas espasmolíticas úteis na presença de aerofagia: mil-folhas, anis verde, laranja amarga, manjericão, beladona, camomila, limão verbena, coentro, hera, butterbur, alface, lavanda, hortelã-pimenta, papoula, maracujá, serenela, valeriana, menton, lúpulo, cravo, trevo doce, erva-cidreira, sabugueiro.
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