Diabetes e personal trainer

Curadoria do Doutor Ferdinando Spatalino

O termo diabetes mellitus descreve um distúrbio metabólico de etiologia múltipla, caracterizado por hiperglicemia crônica com comprometimento do metabolismo de carboidratos, gorduras e proteínas, causado por defeitos na secreção ou ação da insulina, ou ambos.
Na linguagem comum, existem duas formas principais de diabetes mellitus, respectivamente chamadas de diabetes tipo 1 ou insulino-dependente e diabetes de adulto com resistência à insulina ou tipo 2.
O diabetes tipo 1 é auto-imune do ponto de vista genético; afeta jovens de até 35 anos e é determinada pela destruição das células beta do pâncreas com a conseqüente deficiência absoluta de insulina.
O diabetes tipo 2, por outro lado, afeta pessoas com mais de 35 anos e na sua origem existe um fenômeno denominado resistência à insulina, condição em que a capacidade da insulina de estimular a captação e utilização de glicose no fígado, músculo esquelético e tecido adiposo, e para suprimir a produção hepática de glicose. O diabetes tipo 2 pode estar presente por muito tempo antes que o paciente ou o médico percebam os sinais, já que a hiperglicemia e os sintomas correspondentes progridem lentamente. Entre a população jovem, está aumentando - possivelmente devido à mudança nos hábitos alimentares e estilo de vida cada vez mais sedentário - outro tipo de diabetes, MODY (Diabetes de início de maturidade dos jovens), um diabetes tipo 2 de início precoce.

Epidemiologia

O diabetes é a doença metabólica mais difundida e importante, presente na Itália e no mundo ocidental; estima-se que o número de diabéticos na Itália seja de cerca de 3 milhões, aos quais devem ser somados pelo menos mais 2 milhões de casos ainda não diagnosticados. Contra uma prevalência de 3-5% dos casos conhecidos, cerca de 50% dos casos de diabetes mellitus ainda não foram diagnosticados. Aproximadamente 200.000 novos casos ocorrem a cada ano, dos quais aproximadamente 15.000 são do tipo 1 e 185.000 são do tipo 2.
O diabetes tipo 2 tem uma prevalência de cerca de 5% nos países ocidentais e uma incidência de 23 novos casos por 10.000 por ano. Esses números ainda tendem a aumentar de acordo com o que é publicado nas estimativas anuais da International Diabetes Federation (IDF) e relatado na tabela a seguir.

Impacto econômico geral e perspectivas futuras

O impacto social da doença diabética é de tal magnitude, e o número de pacientes tão elevado, que em muitos países do mundo, os gastos com saúde para esta doença atingiram 10% dos gastos globais com saúde.
Os custos nos Estados Unidos aumentaram de $ 2,6 bilhões gastos em 1969 para $ 98,2 bilhões em 1997, chegando a $ 137,7 bilhões em 1995. No que diz respeito à Europa, o estudo mais importante é o Code-2 (Custos do Diabetes em Europa - tipo 2) criado com o objetivo de estimar os custos do tratamento de pacientes com diabetes em oito países europeus (Bélgica, França, Alemanha, Grã-Bretanha, Itália, Holanda, Espanha e Suécia). Tipo 2. A situação americana e os dados relatados pelo estudo Code-2 para a Europa estão resumidos no gráfico da tabela 2. C "no entanto, deve-se notar que esses estudos não levam em consideração o valor global dos recursos usados para o tratamento de complicações, que excede em muito o dos recursos para o tratamento da diabetes Custos médios anuais do doente diabético, respetivamente sem complicações (cerca de 1100 euros), com apenas um tipo de complicação (macrovascular: 3120 euros; microvascular: 4100 euros) e com todos e dois tipos de complica nze (5650 euros), foram claramente considerados uma função das próprias complicações.

Pelos números reportados fica claro o quão importante é apoiar uma campanha de prevenção cada vez mais difundida, a fim de limitar o crescimento da doença: dos estudos realizados verifica-se que intervenções mínimas nos hábitos de vida - como a atividade física, a adoção de uma dieta balanceada e monitoramento periódico da pressão arterial e dos valores glicêmicos - são capazes de atrasar o início do diabetes tipo 2 em pelo menos três anos em 58% dos indivíduos em risco.
A actividade física é, portanto, essencial para manter o problema sob controlo, melhorando a qualidade de vida em cerca de 50% e minimizando os riscos que estes desequilíbrios causam aos nossos sistemas fisiológicos. Os treinadores pessoais especializam-se nesta área. Portanto, uma obrigação, dado que o hipotético os clientes a que todos nos referimos identificam-se de acordo com o target da “Dona Maria”, ou seja, de qualquer pessoa que visa melhorar a sua saúde através da boa forma física.O “adjectivo“ qualquer ”não deve ser entendido em termos pejorativos; em vez disso, refere-se à possibilidade de nosso cliente ser portador de várias alterações metabólicas, como diabetes.

Como o personal trainer se relaciona com o problema e como ele define o plano de treinamento? Em primeiro lugar, é necessário ter todas as informações sobre o caso e, mais importante, ter uma compreensão clara do problema do ponto de vista fisiológico; devemos saber que treinar uma pessoa diabética envolve mudanças na ação da insulina, que o tempo e a intensidade do treinamento não são fatores desprezíveis, que assim como há uma diferença entre diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2, também há uma abordagem de treinamento diferente, etc. .

A este respeito, referimo-nos à leitura dos seguintes artigos informativos: