como resistência para treinar e desenvolver o corpo. "Calistênico" é o sinônimo em inglês do termo italiano "calistenico" ou "calistenico", um adjetivo qualificativo que se refere ao conhecido método ou sistema de treinamento baseado na ginástica de corpo livre, ou a um exercício ou treino específico.
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O termo plural calistenia é quase sempre usado como uma abreviatura para "exercícios calistênicos". A etimologia desse adjetivo, freqüentemente usado como substantivo - abreviação de treino / treino calistênico - provavelmente se origina da "união das palavras gregas" kallos ", que significa beleza (para enfatizar o prazer estético que deriva da perfeição do ser humano corpo), e "sthenos", que significa força (grande força mental, coragem, força e determinação). De certa forma, ele incorpora a própria essência da ginástica.
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