A sarcopenia compromete profundamente a qualidade de vida de quem a sofre: a sarcopenia, de facto, é responsável pela fraqueza muscular, fraca resistência aos esforços físicos, lentidão nos movimentos mais simples, perda de equilíbrio, dificuldade em realizar as actividades diárias mais normais e precisa ser fisicamente dependente de outras pessoas.
Parece que a sarcopenia é o resultado de uma combinação de fatores, incluindo alterações hormonais e metabólicas, deficiências alimentares, processos neurodegenerativos e um estilo de vida sedentário.
Ainda não há terapia médica específica para sarcopenia; entretanto, por meio de exercícios físicos direcionados e uma dieta adequada, muitas das consequências podem ser controladas.
, de uma redução da força muscular esquelética e, muitas vezes, também de uma piora da composição corporal.do hormônio do crescimento e testosterona, redução desencadeada pelo envelhecimento.
Além disso, estudos demonstraram que uma ingestão adequada de vitamina D também é importante para uma boa função muscular.
A sarcopenia provavelmente depende da combinação dos fatores e circunstâncias acima; além disso, não está excluído que existam outras, de momento, ainda desconhecidas.
