- principalmente quando envolve movimentos excêntricos de alta intensidade - pode gerar, nas 24-48 horas seguintes, um estado geral de dor muscular, classicamente definido como dor muscular de início tardio ou DMIT.
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Embora a etiologia específica da DMIT ainda não esteja clara, no momento as alterações bioquímicas do músculo submetido ao exercício parecem ser as mais citadas na gênese dessa condição.
A DOMS é a principal causa do declínio do desempenho físico de um atleta, com repercussões inevitáveis no estado psicofísico de saúde.
Ao longo do tempo temos tentado, por diferentes métodos, remediar esta condição, conseguindo em alguns casos obter até bons resultados.
pode ser inestimável na preservação da saúde muscular do atleta, permitindo uma recuperação adequada.
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