Sobre ALC eurosup
Suplemento alimentar de acetil L-carnitina.
FORMATO
Garrafa de 100 cps
COMPOSIÇÃO
Cloridrato de acetil L-carnitina: sal estável do ingrediente ativo
Agentes antiaglomerantes: sílica, estearato de magnésio
cápsula: gelatina alimentar
Uma cápsula contém
Acetil-carnitina 200mg (ALC): é um dos derivados acilados mais abundantes da L-carnitina, sintetizada principalmente no rim, fígado e cérebro, a partir de dois aminoácidos essenciais como a lisina e a metionina, portanto armazenados principalmente no músculo e no coração. Deficiências desses dois aminoácidos, conseqüentemente também da carnitina, poderiam ocorrer em dietas vegetarianas ou veganas mal balanceadas, levando-se em consideração que a carnitina acabada é encontrada principalmente em carnes como a de bovino.
A carnitina introduzida na dieta tem níveis de absorção muito elevados, com biodisponibilidade entre 75 e "80%; essas porcentagens caem para cerca de 43% para a forma acetilada na forma de suplemento, e até 14 - 18% para a L carnitina simples (suplemento).
O papel fundamental da carnitina é garantir o transporte dos ácidos graxos dentro da matriz mitocondrial, favorecendo sua oxidação e evitando o acúmulo prejudicial de acetil-CoA. A acetil L-carnitina, aliás, devido ao seu aumento da lipofilicidade, devido à sua capacidade de cruzar a barreira hematoencefálica e sua ação de deformação mimética, também desempenha um papel importante na salvaguarda da funcionalidade neuronal.
Portanto, o potencial desta molécula é diferente:
- Otimização do metabolismo lipídico
- Recuperação ideal das reservas de glicogênio muscular após o treino
- Aumento das propriedades aeróbicas e oxidativas das células musculares
- Aplicações terapêuticas em várias patologias
- Melhoria das funções cognitivas.
Características do produto ALC eurosup
O produto se parece com muitos outros suplementos à base de acetil L carnitina. A forma farmacêutica escolhida é a cápsula, que preserva a integridade do produto dos processos oxidativos e de deterioração.
Método de uso recomendado pela empresa - ALC eurosup
Tome uma cápsula por dia com um pouco de água.
Método de uso em esportes ALC eurosup
A suplementação com ALC na prática esportiva prevê diferentes protocolos e diferentes tempos de administração. Normalmente a dosagem está entre 500mg e 2500mg por dia, com uma tendência crescente ou decrescente de semana para semana. Para evitar o desperdício de material (baixa absorção intestinal e aumento da depuração renal), as doses maiores são divididas mais ou menos uniformemente ao longo do dia. Existem diferentes opiniões sobre o momento do recrutamento. Na maioria dos casos é recomendado retirá-lo das refeições e antes do treino; no entanto, estudos científicos mostram que a concentração sanguínea máxima é atingida aproximadamente 4 horas após a administração oral e os dados relativos à biodisponibilidade mostram que a absorção da carnitina dietética é muito maior do que na forma suplementar. Um erro comum é acreditar que a atividade dessa molécula ocorre imediatamente após a absorção no intestino; na realidade, o que importa para fins metabólicos é a disponibilidade de tecido, que parece ser promovida pela hiperinsulinemia controlada.
Justificativa de uso - ALC eurosup
Embora existam numerosos estudos que mostram uma eficácia terapêutica real da ALC em várias condições patológicas - de problemas neuronais à doença de Alzheimer, de esclerose múltipla a danos oxidativos - seu papel no esporte não é claro.
De interesse são estudos recentes que demonstraram a capacidade dessa molécula em preservar e potencializar o caráter oxidativo das fibras musculares do tipo I em músculos sóleo de ratos, submetidos a estresse e não, evidenciando um possível efeito na melhora da capacidade aeróbia.
Efeitos colaterais do ALC eurosup
Em altas doses, podem ocorrer episódios de insônia, náuseas, cólicas abdominais, enxaquecas e distúrbios gastrointestinais, embora raros.
Precauções para usar ALC eurosup
Contra-indicado em casos de distúrbios renais, hepáticos, diabéticos, gravidez, lactação, humor.
Este artigo, elaborado a partir da releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática corrente, tem caráter meramente informativo e, portanto, não tem valor de prescrição médica. Portanto, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.. Saiba mais sobre a análise crítica da ALC eurosup.
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