Poder antioxidante
EU"astaxantina é uma molécula extraída de "Haematococcus pluvialis, uma alga verde conhecida por seu alto potencial antioxidante 1, 2.
A astaxantina é usada como anti-fotossensibilizador, ou melhor, como uma molécula capaz de inibir os efeitos colaterais desencadeados pela fotossensibilidade; esta última pode ser definida como uma “reação excessiva às exposições, que tendem a ser inofensivas, à radiação solar incluída na“ faixa ultravioleta (UVA) ou visível ”.
Astaxantina: estrutura química
A astaxantina é um antioxidante que reduz as reações de fotossensibilização
A astaxantina é o "antioxidante mais poderoso" conhecido até hoje; sabe-se agora que seus efeitos protetores contra os radicais livres são 550 vezes mais poderosos do que o tocoferol (vitamina E).
Em virtude de seu poder antioxidante, a astaxantina também é uma molécula capaz de reduzir ou cancelar as manifestações clínicas da fotossensibilidade. São semelhantes a "queimaduras solares intensas" e representam alterações cutâneas caracterizadas por eritema, edema, pápulas, reações urticariformes (coceira) associadas a bolhas nas áreas mais expostas (ápice da orelha, nariz, bochechas, nuca, antebraços e dorso do mãos); mais raramente, a reação de fotossensibilidade se estende a todo o corpo.
A astaxantina afeta positivamente a fertilidade
A astaxantina foi testada como suplemento alimentar para aumentar a fertilidade em humanos.
O primeiro estudo randomizado3 foi realizado em duplo-cego e observou as reações decorrentes da "integração com astaxantina natural (AstaReal", Gustavsberg, Suécia) e placebo em homens de uma amostra de casais INFERTIL; os sujeitos apresentaram fluido seminal com valores de referência inferiores aos recomendados pela Organização Mundial da Saúde (OMS - organização mundial da saúde). A suplementação alimentar com astaxantina resultou em:
- A REDUÇÃO de Espécies que reagem ao oxigênio (ROS - radicais livres de oxigênio) no fluido seminal
- A REDUÇÃO do soro de "inibina B (hormônio que inibe seletivamente a produção do hormônio folículo estimulante [FSH ou hormônio folículo estimulante] responsável pela produção de esperma)
- O AUMENTO na motilidade progressiva linear rápida dos espermatozóides
- NENHUMA ALTERAÇÃO SIGNIFICATIVA na morfologia do esperma
- O AUMENTO nos níveis de gravidez total E gravidez mensal por 54,5% e 23,1%, em relação ao grupo placebo que, ao contrário, relatou valores inferiores: 11,2% e 3,6%.
Suplementos de astaxantina: como tomá-lo
Como antecipado, a astaxantina é uma pró-vitamina A; sua integração não está sujeita a recomendações particularmente vinculativas, mas geralmente é recomendado tomá-la para OS entre 2 e 8 mg / dia.
Astaxantina em alimentos
A astaxantina é um caroteno lipofílico, portanto, um pigmento vermelho-púrpura facilmente identificável. Sua síntese ocorre exclusivamente em organismos do tipo planta (ver a alga Haematococcus pluvialis), que entram na cadeia alimentar primeiro penetram na carne dos crustáceos (camarão, camarão, caranguejo, etc.) e depois na carne dos peixes.
Exemplos típicos de peixes ricos em astaxantina são o salmão e a truta salmonada (cujas carnes avermelhadas são devidas à "suplementação alimentar guiada por" homem com pequenos crustáceos vermelhos ... ao contrário do que se pensa, portanto, a truta salmonada NÃO é um cruzamento de truta e salmão!).
Os leitores que se deleitam (ou se envolveram) diligentemente nas artes culinárias terão notado várias vezes que, ao concluir o cozimento de crustáceos em uma frigideira (por exemplo, camarões salteados com conhaque ou em lenço de banha), o óleo restante adquire uma agradável cor avermelhada, pigmento precisamente a axantina que, graças à sua típica solubilidade em gordura, se espalha rapidamente na gordura de cozimento dos crustáceos.
Bibliografia:
- Iwamoto et al. – 2000
- Goto et al. – 2001
- Comhaire et al. - 2005
- Andrologia Clínica - W.-B. Schill, F. H. Comhaire, Ti. B. Hargreave - Springer - página 574
Selecionar planta Abeto Acacia Acerola Azeda Yarrow Yarrow Millefoglie Aconito Adatoda Alho Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Bruxa Hazel Ammi ou Visnaga Abacaxi Andrographis Anêmona Pulsatilla Angélica Anis Anis estrelado Japonês Anis estrelado Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Aspargo Asparagus Aspargos. Boldo Borage Bolsa de Pastor Boswellia Bucco Butea superba Cacau Café Cajeput Calamus Calamus Calamus Calêndula Camedrio Camedrio Camomila Romana Camomila Cânfora Canela Ceilão Maidenhair Capuchinho Alcachofra Cardamomo Cardíaco Cardo Cardo Asiático Carvi Cascara Cássia Catecu Catha Colmeia Coca Colme Celandina Cebolinho Celandia Cebolinha Celandia Compressa Cranberry Barberry American Crisântemo Cominho Cúrcuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder um Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Prímula Cogumelos Cavalinha Alfalfa Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus Farfara Farfaraccio Calabar feijão feno-grego Fennel Phytolacca Frangola Ash Fumaria japoneses cavalo da castanha Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry genciana Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gymnasium Hibelia erva de São João Ispaghul Hissopo Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cereja Laurel Lavanda Capim-limão Lespedeza Lovage Líquen islandês Limão Linho Lippia Alcaçuz Lobélia Lobélia Maca Manjerona Milho Malva Maná Marrubio Marrubio d "água Matè Melaleuca Meliloto Erva-cidreira Órtese Nogueira Orelha Myrtle Amoreira Nozano Orelha Myrtle Bálsamo de limão americano Nogueira Nogueira Vômito Nogueira Vômito Nogueira Urtiga Papaia Papaia Parietaria Matricária Passiflora Pimenta Perilla Pervinca Phyllanthus Tanchagem Picrorhiza Pilosella Pino Pisci vassoura de dia Podofillo Polygala Grapefruit Salsa Psyllium Pueraria mirifica Butcher Pygeum Quassia Oak ruibarbo Ratania Rauwolfia groselha Mamona Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Salsaparrilha Sábio sabugueiro Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa Repensus soja Solidago Tansy Taraxus Tamarind Tamarindoil Tamarindoil Tamarindo Ursina Valerian Vanilla Verbasco Verbena Veronica Viburnum Vinca Pansy Mistletoe Vine Withania Yohimbe Saffron Ginger abóbora Select doença juvenil Acne rosácea Tinnitus Tinnitus Aerophagia Tendão Affections Afonia Aphtas algias funcional halitose Amamentação Alergia Anemia Angústia Ansiedade Arteriosclerosis Asthrosis Asthrosis Artrite reumatóide Homens Sexo Mulher blefarite e conjuntivite olho sacos Bronquite cálculos biliares pedras nos rins pedras salivares calvície androgenética Candida Cabelo frágil Cárie Dor de cabeça Celulite Enjôo Cistite C limaterio colecistopatias colesterol alto Colite ulcerosa A colonoscopia Contusões Hematoma Convalescença Couperose Depressão dermatite da fralda dermatite disfunção Diabetes Diarréia eréctil Dislipidemia dismenorréia dispepsia Perturbações da visão hemorróidas epistaxe Cardiac herethism Febre fibromialgia Gastrointomnia Hipertensão Hipertensão Intellectia Gastro-intestinal Doença Hipertensão Hypertons Icterícia Laringite Renal litíase Dor de garganta Dor de dente Magreza Menopausa Meteorismo Mononucleose Doença de Alzheimer Doença de Crohn Náuseas Vômitos Obesidade Olheiras Onicomicose Osteoporose Pele seca Periartrite Piorea Baixa pressão Prostatite Psoríase Resfriados Fissuras mamárias Fissuras anais Cavidade gastro-nasal Rinofagite Senescência Fígado Estripura Fumo estomago Quinquilheiras alta Úlcera Burns, unhas quebradiças pisca Verrugas Propriedades Tonturas de calor à base de plantas de bronzeamento artificial abortiva adaptogênica Afrodisíaco amargor analgésico anestésico anorexígenos analgésico antiácido anti-alérgicos anti-asmático Antibiótico catarro Anticellulitiche anticonvulsivo Antidiaforetiche antidiarreico edematoso anti-helmínticos anti-emético Antiemorroidarie antiflogtico Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidantes antipirético anti-reumático antiscorbutic anti-séptico antiespasmódico anti-úrico Aperitivo Aromatizante Adstringente Balsâmico Bechiche Capilarotrópico Cardiotônico Carminativo Catártico Cáusticos Cicatrizantes Colagogos Corantes Coleréticos Descongestionantes Desodorantes Purificadores Diaforéticos Desinfetantes Desintoxificadores Diuréticos Quenching Eméticos Eméticos Emenagogos Emolientes Emolientes Expansores Energéticos Hemostáticos Hepatosseptores Hidratantes lanti Hipertensivo Hipnótico Hipoglicêmico Hipotensivo Irritantes Laxantes Calmante Nervos Narcóticos Nutrientes Odontálgico Peitoral Purgativo Revulsivo Remineralizante Remineralizante Refrescante Rubefaciente Scialagoghe Sedativo Soporifugas Espirros Estômago Estomacal Narcótico Aperto Vascular
