e acima de tudo como combatê-la com treinamento.
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Também dissiparemos alguns mitos e apresentaremos as recomendações mais eficazes.
ShutterstockHaverá também conselhos úteis sobre dieta e estilo de vida em geral porque, prevemos desde já, para remediar esta imperfeição é essencial intervir "na ronda".
ou paniculopatia fibro-clerótica edemaciada (PEFS), isto não é uma doença mas uma mancha baseada na disfuncionalidade da gordura subcutânea, que tende a acumular tecido fibroso, mudando sua composição e forma.Logo: a celulite é uma condição fisiológica, com exceção dos raros casos em que (na forma grave) representa uma complicação de outras doenças primárias.
Nota: a celulite não é retenção de água. Este último pode contribuir para a formação e agravamento do primeiro e, em certo sentido, pode ser semelhante ao olho inexperiente, mas não é a mesma condição.