Ioga para aumentar a força interior fortalecendo os abdominais
Nesta aula de Yoga trabalharemos para tonificar nossa parede abdominal e isso nos permitirá descobrir como o abdômen é o fulcro de nossa força e de nosso corpo.
Yoga para aumentar a força interior, fortalecendo os abdominais. Assista à aula e faça ioga conosco, essas posturas de ioga irão ajudá-lo a aumentar sua força interior