Depois do empreendimento da mussarela caseira, do queijo fresco caciottina e da ricota, certamente não poderia deixar de lado o queijo para barrar! E hoje vamos nos divertir preparando-o juntos, em uma versão bem simplificada. Você deve saber que, na verdade, o queijo para barrar pode ser obtido por diferentes métodos: alguns envolvem a coagulação de proteínas com a adição de coalho, enquanto outros exploram a ação única de starters bacterianos (fermentos lácticos) e depois passam para a separação das proteínas da gordura por centrifugação. Eu, por outro lado, sugiro uma versão bem simples: vamos descobrir juntos!
Vídeo da receita
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Bilhete de Identidade da Receita
- 105 KCal Calorias por porção
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Ingredientes
- 250 g de iogurte
- 100 g de creme fresco
- Alguns talos de cebolinha
- 1 raminho de salsa
- 1 monte de foguete
- 1 pitada de sal
Materiais necessários
- Escorredor de macarrão
- Pano de prato
- tigela
- Tábua de cortar
- De preferência faca de cerâmica
- Colher de madeira
Preparação
Observe
Para preparar o queijo para barrar utilizamos um iogurte caseiro (a partir de leite de vaca integral e fermento láctico). Em todo caso, para acelerar o tempo, você pode comprar iogurte pronto.- Em uma tigela, misture o iogurte inteiro (sem açúcar) com o creme de leite fresco.
- Forre uma peneira com um pano de prato limpo que não cheire a detergente.
- Despeje a mistura de iogurte e creme no pano de prato, tomando o cuidado de colocar a peneira sobre uma tigela. O filtro não deve entrar em contato com o líquido que escorrerá do iogurte.
- Feche as bordas do pano em um feixe e deixe o soro ácido escorrer na geladeira: a "operação deve" ser lenta e deve ser continuada por pelo menos 6-8 horas. Lembre-se de que quanto maior for o tempo de gotejamento, mais compacto ficará o queijo para barrar.
- Após 6-8 horas, conseguimos uma espécie de iogurte grego mais encorpado (devido à presença do creme). Neste ponto, retire o creme de iogurte e volte para uma tigela.
- Pique finamente as ervas aromáticas (neste caso salsa, rúcula e cebolinha). Adicione a carne picada aromática ao queijo. Sal a gosto.
- O queijo para barrar está pronto para servir.
Comentário de Alice - PersonalCooker
Já viu como é fácil preparar queijo para barrar? E depois, ao prepará-lo em casa, também pode poupar algum dinheiro: melhor que isso !! Claro, pode personalizá-lo de acordo com o seu gosto: pode adicionar todos os ervas que desejar ou substitua as ervas por pimenta e nozes! Divirta-se!
Não perca a versão vegetal do queijo para barrar!Valores nutricionais e saúde Comentário sobre a receita
O queijo para barrar caseiro é um laticínio predominantemente lipídico (a maioria saturado), com uma dose modesta de proteínas, carboidratos, fibras e colesterol. Porém, a ingestão energética é moderada e também o teor de lipídios - se comparado à média dos queijos - está contido. Portanto, este queijo para barrar também é um alimento adequado para a dieta de indivíduos com sobrepeso. D "por outro lado, em caso de hipercolesterolemia., é melhor usá-lo com pouca frequência e em pequenas porções.
A porção média de queijo caseiro para barrar é de cerca de 200g (210kcal).