Estudos clínicos sugerem que mulheres com seios densos têm maior probabilidade de desenvolver câncer de mama.
Como o leitor pode notar, entre os fatores de risco mencionados acima estão os não modificáveis, como idade, mamas densas ou familiaridade para o câncer de mama, e os modificáveis, como obesidade, sedentarismo ou abuso de substâncias alcoólicas.
Claramente, a prevenção do câncer de mama depende, em grande medida, de "ações direcionadas contra fatores de risco modificáveis.
Antes de analisar os diversos aspectos da prevenção do câncer de mama, deve-se observar também que as investigações clínicas registraram casos de câncer de mama não associados a nenhum dos fatores listados acima e pessoas que, embora se enquadrem em uma ou mais das categorias acima mencionadas, nunca desenvolveram câncer de mama durante a vida.
Atualmente, o motivo de tudo isso continua sendo um ponto de interrogação, um problema não resolvido que os especialistas ainda precisam entender completamente.
Em termos práticos, o que acaba de ser indicado se traduz em:
- Dieta saudável e balanceada;
- Atividade física regular;
- Limite ou evite o consumo de substâncias alcoólicas;
- Evite a fumaça do cigarro, incluindo a exposição ao fumo passivo;
- Limite o uso da terapia hormonal na pós-menopausa ao essencial.