Remédios para insuficiência venosa

é um distúrbio da circulação devido a um difícil retorno do sangue venoso ao coração.

Shutterstock

Condição bastante frequente, a insuficiência venosa pode ser causada por alterações patológicas das veias (por exemplo, dermatite de estase, trombose venosa profunda, varizes) ou por uma sobrecarga funcional das mesmas (por exemplo, linfedema, alterações posturais).

Pacientes com insuficiência venosa queixam-se de inchaço e tensão nos membros inferiores, acompanhados de hipóxia generalizada, cãibras na panturrilha, formigamento nas pernas, espessamento / hiperpigmentação cutânea e úlceras cutâneas.

OBSERVE

O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que podem ser úteis na presença de insuficiência venosa. Esta informação não deve, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente.

Portanto, recomenda-se consultar o que é indicado e prescrito pelos citados profissionais de saúde e, em caso de dúvidas, entrar em contato com eles.

e esporte regular: o movimento dos membros promove a circulação sanguínea. Prefira esportes e atividades físicas que não exijam solavancos ou movimentos bruscos, como tênis ou corrida; por exemplo, concentre-se na natação ou em longas caminhadas em bom ritmo.

Mantenha seu peso ideal: pacientes obesos têm maior risco de insuficiência venosa.

Lembre-se de mexer as pernas com frequência: as pessoas que, por motivos de trabalho, são obrigadas a permanecer na mesma posição por muito tempo, devem mexer as pernas de vez em quando e levantar-se nas panturrilhas, para favorecer a circulação sanguínea.

Use meias elásticas / bandagens de compressão graduada: remédio útil para neutralizar a estagnação do sangue nos capilares, uma característica da insuficiência venosa.

Levante a cama na área dos pés.

Siga os cursos de relaxamento e ioga: o controle da respiração parece ser um bom remédio para aliviar o desconforto nas pernas criado pela insuficiência venosa.

com salto alto: o sapato raso força a musculatura da perna a trabalhar mais, preservando a integridade das veias.

Usar roupas muito justas, como calças, cuecas muito justas, cintos e meia-calça - esse tipo de roupa atrapalha o fluxo sanguíneo.

Sentado ou em pé por longos períodos: a mudança de posição estimula o fluxo sanguíneo.

Sentado com as pernas cruzadas: alguns médicos acreditam que esta posição pode, de alguma forma, agravar a insuficiência venosa.

Pessoas com risco de insuficiência venosa devem evitar tomar a pílula anticoncepcional.

Tabagismo: Fumar aumenta o risco de insuficiência venosa, especialmente em indivíduos predispostos.

Ficar exposto ao sol por longos períodos ou tomar banhos muito quentes.

e equilibrado; se necessário, siga uma dieta de baixa caloria.

Consumir alimentos ricos em vitamina C e de cor roxa / azul escura.

, hiperlipídico: o controle do peso é essencial para o tratamento da insuficiência venosa.

Evite o excesso de álcool e café.

podem ser úteis em casos de insuficiência venosa, podendo também ser utilizados em associação com outros tratamentos. Extratos naturais com ação protetora capilarotrópica são preferidos:

• Gotu kola (Gotu kola L.): propriedades flebotônicas, estimulando a microcirculação.
• Castanha da Índia (Aesculus hippocastanum): propriedades capilarotrópicas / protetoras, antiinflamatórias. Os princípios ativos aumentam a resistência capilar, reduzem a permeabilidade e promovem a drenagem linfática.
• Vassoura de açougueiro ou vassoura de açougueiro (Ruscus aculeatus): propriedades antiinflamatórias, anti-edema, vasoprotetoras.
• Videira vermelha (Vitis vinifera): propriedades flebotônicas, protetoras dos capilares, antioxidantes e antiinflamatórias.
• Amora (Vaccinium myrtillus): propriedade protetora do endotélio vascular, antioxidante.

Os princípios ativos extraídos das plantas descritas podem ser explorados na forma de compressas, cremes tópicos ou comprimidos (disponíveis em farmácias ou fitoterapeutas).

Assista o vídeo

OBSERVE

Mesmo que sejam remédios naturais, é aconselhável consultar o seu médico antes de tomar qualquer produto contra a insuficiência venosa.

para uso tópico (como o sulfato de heparano): favorecem a circulação no contexto de insuficiência venosa.

Drogas profibrinolíticas: esses princípios ativos dissolvem os acúmulos de fibrina, coletados nas varizes.

Medicamentos flebotônicos, como diosmina ou oxerutina.

Substâncias esclerosantes injetáveis ​​(como, por exemplo, tetradecil sulfato de sódio): remédio farmacológico amplamente utilizado para vasos de médio porte. A injeção do fármaco provoca uma reação inflamatória e uma fibrose da parede venosa: com isso, é possível melhorar significativamente a circulação sanguínea, uma vez que o sangue é desviado para veias sãs.

, descanse as pernas em 3-4 travesseiros. Ao fazer isso, a insuficiência venosa pode ser evitada estimulando o fluxo sanguíneo.

Não fume.

Evite ficar muito tempo em pé.

Evite ambientes excessivamente quentes: as altas temperaturas favorecem a vasodilatação.

Use meias de compressão graduada e mantenha as pernas levantadas: este "tratamento duplo" ajuda a prevenir e controlar as veias varicosas no contexto da insuficiência venosa.

Mantenha um peso saudável e permaneça ativo.

, o médico poderia avaliar a abordagem cirúrgica. Dentre os tratamentos que podem ser utilizados, lembramos:

• Valvuloplastia;
• Remoção da porção venosa doente;
• Remoção por radiofrequência;
• Terapia a laser.

Para saber mais: Insuficiência venosa: o que é, causas e fatores de risco Insuficiência venosa: sintomas e curas