Remédios para diarreia

Por diarreia entende-se a expulsão de fezes líquidas e basicamente aquosas (por vezes com muco e / ou sangue e / ou pus), podendo ser acompanhada por: cólicas e dores, inchaço e flatulência, náuseas e vómitos.
Se as descargas forem superiores a 3 por dia, é denominado disenteria. Isso pode ser agudo ou crônico.
As causas da diarreia são as mais variadas:

• Infecções e parasitas.
• Doenças inflamatórias crônicas autoimunes (colite ulcerosa, doença de Crohn).
• Alterações anatômicas funcionais do sistema digestivo.
• Dieta:
• Alimentos com irritantes e / ou estimulantes (malagueta, pimenta, cafeína, álcool, etc.).
• Lactose e glúten SE não forem tolerados.
• Excesso de prebióticos e / ou probióticos.
• Remédios.
• Alteração da flora bacteriana intestinal.
• Laxantes e enemas.
• Ansiedade, medo ou pânico.

A diarréia pode causar desidratação, perda mineral, desnutrição, fissuras anais e inflamação do plexo hemorroidário.

O material publicado visa permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento da diarreia; tais indicações não devem, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente. : às vezes revela hábitos alimentares incorretos ou a presença de componente emocional relevante.

Exame de fezes: para descartar a presença de infecção localizada ou infestação.

Exame de sangue: para descartar doenças inflamatórias ou sistêmicas, etc.

Dieta de exclusão: serve para excluir reações adversas aos alimentos (por exemplo, glúten, lactose, nervosismo, picante, etc.).

Análise visual: com o uso de um instrumento denominado sigmoidoscópio, é possível analisar o reto e a porção terminal do cólon.

Endoscopia: é chamada de colonoscopia e atinge muito mais profundidade do que a técnica anterior; às vezes é necessária anestesia.

Exames radiológicos: colonoscopia virtual, cintilografia, etc.

Em segundo lugar, é aconselhável adotar uma série de precauções que também podem revelar-se remédios reais:

• Suspenda o uso de laxantes ou enemas.
• Suspenda os medicamentos desnecessários.
• Descontinue suplementos desnecessários; preste atenção especial a: quelante, termogênico, creatina e osmótico.
• Se a diarreia for aguda, suspenda os alimentos, suplementos e medicamentos pré-bióticos e pró-bióticos.
• Em caso de dúvida, remova os alimentos que "podem ter desencadeado a diarreia".
• Combate a desidratação e a perda de sal.
• Combate a desnutrição generalizada.
• Evite alimentos de difícil digestão (principalmente no caso de alterações anatômicas e funcionais do aparelho digestivo: colecistectomia, ressecção de partes do intestino, etc.).
• Se a diarreia for aguda, siga uma dieta pobre em resíduos e em fibras (especialmente insolúveis). São permitidas fibras solúveis isoladas que podem aumentar a consistência fecal.
• Elimine moléculas irritantes; entre estes, sobretudo, certos alimentos e medicamentos.
• Exclua lactose; em caso de doença celíaca, remova também o glúten.
• Prefira alimentos adstringentes.
• Previna estados emocionais de ansiedade, medo e pânico.

. Pode evitar que até mesmo problemas muito sérios sejam diagnosticados.

Recomece o uso de laxantes ou enemas aos primeiros sinais de melhora. É uma condição que ocorre frequentemente em indivíduos que sofrem de transtornos alimentares e que adotam sistemas purgativos.

Tomar medicamentos sem orientação médica, principalmente quando não for necessário.

Tome suplementos dietéticos (incluindo pré e probióticos), especialmente quando houver dúvida de que eles podem estar envolvidos.

Comer os alimentos que antecederam as crises de diarreia.

Ignore as complicações de: desidratação, perda de sal e desnutrição generalizada. NB. Alguns suplementos úteis para a prevenção desses problemas podem estar diretamente envolvidos no aparecimento da diarreia (suplementos vitamínicos e salinos).

Consumir refeições de difícil digestão; isto diz respeito à composição (excesso de gorduras e proteínas), ao método de cozimento (cozimento prolongado, fritura) e à quantidade (muito abundante).

Consuma grandes quantidades de fibra dietética, especialmente fibra não solúvel.

Beber álcool, café, bebidas energéticas etc.

Beba leite e coma queijos frescos.

Em caso de doença celíaca, consuma alimentos que contenham glúten.

Ceda à ansiedade, ao medo e ao pânico.

, que não fornecem grandes quantidades de fibras, que não têm função laxante e são fáceis de digerir.

• Entre os adstringentes, lembramos: limão, banana verde, nêspera, farinha de alfarroba e chá.
• Os alimentos que não contêm fibras são os do grupo alimentar básico I e II. Entre estes, os mais indicados são: carnes magras e produtos da pesca, pobres em tecido conjuntivo (aves, coelho, filé e lombo de animais maiores, dourada, robalo, bacalhau, camarão, etc.), muito envelhecidos e sem gordura queijos (especialmente grana padano e queijo parmesão).
• Alimentos que não têm função laxante; estes incluem (além dos anteriores) também vegetais, mas com uma quantidade reduzida de fibra ou outras moléculas prebióticas: batata cozida, arroz cozido, semolina, mirtilo preto e vermelho, amoras, maçãs, cenouras cozidas, morangos, etc.

Os sistemas de cozimento mais adequados são:

• Poaching ou fervura (também vácuo e pressão).
• Movido a vapor.
• Vasocooking.
• No microondas.
• No forno MAS em folha.
• Em uma panela MA em fogo moderado.

(mussarela, chartreuse, ricota, etc.).

Alimentos laxantes: porque são ricos em fibras ou outras moléculas laxantes ou prebióticas. Grãos integrais, leguminosas sem casca, mel, kiwi, leite (especialmente quente), caldo, tamarindo, cássia, frutas desidratadas, figos, alcaçuz, sementes oleaginosas, farelo, cerveja, etc.

Alimentos muito gordurosos, muito proteicos ou ricos em tecido conjuntivo: snacks salgados e doces, sobremesas cremosas, cortes de carne gordurosa (costelas, bacon), salsichas e salame (salsichas, mortadela, etc.), queijos gordurosos (por exemplo, mascarpone, burrata, etc. .), moluscos, certas miudezas etc.

Temperos em excesso.

Grandes porções.

Métodos de cozimento que tornam os alimentos pouco digeríveis:

• Fritar.
• Stewing.
• Cru.
• Brasagem.

, também para serem tomados na forma de suplementos, são considerados remédios naturais para a diarreia.
Entre estes, lembramos:

• Árvore de bordo.
• Alfarroba.
• Altea.
• Árvore de morango.
• Rowan.
• Tormentilla.
• Acácia.
• Agrimony.
• Cinquefoil.
• Carvalho.
• Euphrasia.
• Casca de noz.
• Anis.
• Witch Hazel
• Hawthorn.
• Ruibarbo.
• Pimpinella.
• Alchemilla.
• Acerola.

Algumas bebidas anti-diarreicas são:

• Chá de ervas de hamamélis: 2-3 gramas por 150ml de água três vezes ao dia.
• Decocção de mirtilo: ferva os frutos de mirtilo em um litro de "água por 5"; deixe descansar por mais 5, depois filtre e consuma duas xícaras entre as refeições. Em crianças, as doses serão reduzidas à metade.
• Decocção de marshmallow: ferva a droga em meio litro de água, até que o líquido tenha reduzido em dois terços de seu volume. Deixe descansar e finalmente filtre.
• Infusão de chá preto de Ceilão: leve à fervura cerca de dois litros de água e deixe os saquinhos infundir por 15-20 ". Beba cerca de um litro por dia.
• Chá de ervas de mirtilo, manjerona e malva: despeje duas colheres de sopa de preparação de chá de ervas em um litro de água fervente. Deixe em infusão por 10 ", filtre e beba ao longo do dia.

varia de acordo com o agente desencadeador.
Normalmente, as causas da diarreia que requerem intervenção farmacológica são infecções bacterianas ou parasitárias intestinais.

• Fermentos lácticos e probióticos: eles reconstituem a barreira fisiológica intestinal, por sua vez responsável pelo combate às bactérias patogênicas no intestino.
• Antibióticos específicos: antibióticos de amplo espectro não são adequados, pois também danificam a flora bacteriana intestinal. Existe uma categoria específica necessária para o tratamento da disenteria.
• Antiprotozoários: contra infestações por protozoários.
• Espasmolíticos: não atuam na infecção, mas reduzem os sintomas, sendo também amplamente utilizados para outras formas de diarreia.
• Carbono vegetal: absorve gases e parcialmente o excesso de líquidos no intestino.
• Ansiolíticos: atuam nos casos de diarreia psicossomática.

e um pouco de água parece comprometido. Alguém inicia a integração de probióticos 15 dias antes da estadia.

Técnicas de relaxamento profundo, treinamento mental e o uso preventivo de ansiolíticos podem ser muito úteis na diarreia emocional.

Em caso de diarreia por alimentos, medicamentos e suplementos não tolerados, é suficiente excluir os produtos responsáveis.

Quanto às diarreias causadas por doenças intestinais crônicas, é necessário seguir as orientações dietéticas específicas, evitar o álcool e não fumar.

etc.