O que é e propriedades
Chá de ervas laxante: como é feito e propriedades
O chá de ervas laxante proposto neste artigo contém casca de frangula, um remédio natural amplamente utilizado no combate à constipação.
Suas propriedades laxantes estão ligadas à presença de antraquinonas, que se prestam muito bem à extração aquosa; neste aspecto, o grau de degradação do fármaco é muito importante. A pulverização da casca, de fato, permite extrair quase toda esses princípios ativos, ao contrário do que acontece com o uso de drogas trituradas grosseiramente (em qualquer caso, a casca deve ser envelhecida pelo menos um ano ou tratada de forma adequada).
O chá de ervas com frangula exerce sua ação laxante aumentando a motilidade do cólon (estimula o peristaltismo) e favorecendo a secreção de muco, eletrólitos e água na luz intestinal.
Ingredientes
Chá de ervas laxante: como prepará-lo
Vamos agora ver os ingredientes deste chá de ervas laxante:
Prepare para infusão: despeje 200 ml de água fervente em uma colher de sopa da preparação. Resfrie e filtre. Tome uma xícara de chá de ervas laxante à noite.
Além da casca do frangula, outro ingrediente muito importante do chá de ervas é a semente de linho intacta, conhecida por sua riqueza em mucilagem. São polissacarídeos heterogêneos que em contato com a água se expandem, formando soluções coloidais, viscosas mas não adesivas (esta última característica que os diferencia das borrachas); o resultado é um aumento da massa fecal (fezes mais moles), cuja pressão contra as paredes intestinais é um poderoso estímulo para o peristaltismo (progressão do conteúdo intestinal).
Anis estrelado e alcaçuz são adicionados à preparação não tanto por suas propriedades laxantes, mas pela capacidade de melhorar as características organolépticas. Além de modificar o sabor do chá de ervas laxante, o anis possui propriedades carminativas (facilita a eliminação dos gases intestinais) e antiespasmódicas (alivia as cólicas abdominais). As mesmas ações são atribuídas ao alcaçuz, que, portanto, como o anis, ajuda a mitigar os efeitos colaterais das antraquinonas, evitando contrações cólicas excessivamente energéticas.
A ação laxante do chá de ervas se manifesta aproximadamente 12-36 horas após sua ingestão. O uso prolongado não é recomendado; este chá de ervas laxante é contra-indicado na gravidez e na amamentação; evite sua prescrição em crianças.
Deve-se lembrar que o uso prolongado de laxantes de antraquinona pode induzir perda de eletrólitos, fenômenos de dependência com necessidade de aumento da dose, cólon atônico com funcionalidade alterada, melanose de cólon e constipação intensa em caso de abandono da terapia.
Portanto, é aconselhável não tomar o chá de ervas laxante por mais de uma semana.
Atenção: Novo Regulamento Europeu de 18 de março de 2021
Em 8 de abril de 2021, entrou em vigor a proibição de comercialização de alimentos e suplementos alimentares contendo hidroxiantracenos e seus derivados, família de moléculas contidas em várias plantas, como aloe, cássia, ruibarbo e sena.
Mais detalhadamente, o novo Regulamento Europeu de 18 de março de 2021 - que entrou em vigor, precisamente, 8 de abril de 2021 - altera o Anexo III do Regulamento (CE) nº 1925/2006 do Parlamento Europeu e do Conselho no que diz respeito as espécies botânicas contendo derivados de hidroxiantraceno.
O texto completo pode ser consultado clicando aqui. No entanto, podemos resumir os pontos principais da seguinte forma:
- O seguinte é adicionado à lista de substâncias cujo uso em alimentos é proibido (Anexo III parte A do regulamento acima mencionado):
- Emodina de babosa e todas as preparações nas quais esta substância está presente;
- Emodin e todas as preparações nas quais esta substância está presente;
- Preparações à base de folhas de espécies de Aloe contendo derivados de hidroxiantraceno;
- Dantrone e todas as preparações nas quais esta substância está presente.
- O seguinte é adicionado à lista de substâncias cuja utilização na alimentação está sujeita à vigilância comunitária (Anexo III, parte C):
- Preparações baseadas na raiz ou rizoma de Rheum palmatum EU., Rheum officinale Baillon e seus híbridos contendo derivados de hidroxiantraceno;
- Preparações à base de folhas ou frutos de Cassia senna L. contendo derivados de hidroxiantraceno;
- Preparações baseadas na casca de Rhamnus frangula L. o Rhamnus Purshiana DE ANÚNCIOS. contendo derivados de hidroxiantraceno.
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