A preparação física em casa - ou treino em casa - está cada vez mais na moda em todo o mundo. Principalmente nestes dias de quarentena obrigatória, onde a necessidade de fazer atividade física é importante para recuperar o bem-estar e passar algumas horas ao longo do dia, mas, acima de tudo, para manter a forma e evitar o ganho de peso por imobilidade.
A linha Myprotein, nisso, pode se mostrar uma aliada válida. Os suplementos, vitaminas e proteínas disponíveis no catálogo online, de fato, podem ajudar não só no caso dos treinos na academia. Mas também para quem quer emagrecer fazendo exercícios na sala. O mesmo para a roupa que inclui inúmeras peças com tecido respirável, perfeitas para acomodar qualquer tipo de movimento e otimizar o desempenho atlético.
Mas quais são os melhores produtos para comprar graças ao Código de desconto Myprotein? E quais são as dicas para treinar em casa?
Treino em casa: dicas úteis
Ginásios fechados? Não há com o que se preocupar, felizmente, de fato, hoje em dia existem muitas ferramentas úteis para realizar uma rotina esportiva perfeita. Há aqueles que utilizam ferramentas como pesos, trampolins, bicicletas ergométricas, esteiras e aqueles que - por escolha ou necessidade - optam pelo corpo livre.
Neste caso, se você não é um atleta experiente, por exemplo, existem inúmeros aplicativos e tutoriais em vídeo - que você pode acompanhar de seu computador ou smartphone - projetados especificamente para exercícios do tipo faça você mesmo. Como o Fitbit Coach, um treinamento pessoal que oferece exercícios de vídeo personalizados e sessões de treinamento de áudio, ou Home Workout, com programas de treinamento em casa perfeitos para exercícios de peso corporal.
Myprotein também vem como suporte: no site você encontra um programa de treinamento dividido para iniciantes e experientes e um treinamento de quinze exercícios direcionados para pernas, abdominais, tórax, ombros e tríceps. Isso sem falar nos suplementos e roupas que vão apoiar o seu negócio, ajudando você a otimizar os resultados.
Treino doméstico para perda de peso fácil
Já escolheu o treino certo para si? Quer se trate de corpo inteiro, ioga e pilates, fitness ou aeróbica, qualquer desporto ou actividade doméstica envolve um dispêndio considerável de energia. Para isso é essencial compensá-los com uma alimentação adequada. Talvez usando suplementos criados especificamente para apoiar o exercício e reduzir o excesso de peso ao mesmo tempo.
Para um lanche pré ou pós-treino, por exemplo, você pode achar útil a mistura multifuncional Perform Elite, que com sua fórmula à base de carboidratos e vitaminas foi especialmente projetada para regenerar da fadiga do treinamento diário, mantendo tônus muscular constante.Se, por outro lado, o seu objetivo é eliminar o excesso de peso, o batido Impact Diet Whey foi desenvolvido para dar um correto suprimento de proteínas, ajudando você a perder peso graças à sua capacidade de se livrar dos carboidratos supérfluos.
Treino doméstico masculino, a roupa certa para seus treinos
Além da gama de suplementos, como já dissemos, o catálogo de roupas Myprotein oferece uma seleção de peças para satisfazer todo tipo de necessidade estilística e esportiva.Você encontrará diversos itens confortáveis e da moda adequados para os seus treinos em casa. Performance e Dry T-shirts tech, confeccionadas em tecido leve e elástico, capazes de acomodar todos os movimentos, ou as calças Joggers - de elevado desempenho e disponíveis em várias cores - que graças à sua elasticidade são ideais para qualquer tipo de actividade.
Outro exemplo são os shorts jersey Dry Tech: bonitos e confortáveis, são feitos de jersey respirável e graças a isso se adaptam a qualquer temperatura externa e são perfeitos para qualquer desempenho esportivo. Em suma, uma combinação de estilo e funcionalidade.
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