Amo mostarda: gosto no pão, na carne, no peixe, nos sanduíches até nos vegetais! Então eu disse a mim mesmo: "Por que comprar mostarda pronta quando posso prepará-la em casa?". A preparação é bastante simples, embora não seja trivial! A matéria-prima básica é representada, é claro, por sementes de mostarda amarela (Sinapis Alba) ou preto (Brassica nigra), ao qual será adicionada uma mistura de especiarias e açúcar. Tudo será então misturado com água e vinagre. Fazemos molho de mostarda em casa!
Vídeo da receita
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Bilhete de Identidade da Receita
- 196 KCal Calorias por porção
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Ingredientes
- 50 g de sementes de mostarda
- Cerca de 80-100 ml de água
- 1 pitada de páprica doce
- 1 colher de chá de gengibre
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 colher de chá de açafrão
- 1 colher de chá de curry
- 1 pitada de sal
- 30 g de açucar mascavo
- 15 ml de vinagre de maçã ou vinagre
Materiais necessários
- Liquidificador poderoso
- Misturador de imersão
- Tigelas
- Colheres
- Balança pesa comida
Preparação
- Misture as sementes de mostarda amarela com açúcar e especiarias (por exemplo, curry, açafrão, noz-moscada, gengibre e páprica). Sal a gosto.
O conselho Ok
É possível temperar a mostarda com outras especiarias de sua escolha, como: sementes de erva-doce, cravo, alho, sementes de coentro, etc.
Para obter um molho de mostarda mais picante, você pode misturar sementes de mostarda amarela com sementes de mostarda preta.- Bata a mistura obtida por muito tempo (mas de forma intermitente), até obter um pó muito fino e impalpável.
- Despeje o pó resultante em uma tigela e misture com água quente e vinagre de maçã: formará uma pasta densa e não muito homogênea.
- Despeje a pasta resultante em um copo e bata no misturador de imersão, eventualmente adicionando mais água até obter uma consistência aveludada e cremosa.
- Guarde o molho de mostarda em uma jarra de vidro com tampa de rosca.
Comentário de Alice - PersonalCooker
Guarde o molho de mostarda na geladeira, em frasco de vidro bem fechado com tampa de rosca: fica perfeito mesmo por um mês inteiro! Convido você a experimentar o preparo em casa para fazer uma comparação com a mostarda pronta: não há comparação!Valores nutricionais e saúde Comentário sobre a receita
O Molho de Mostarda é um acompanhamento à base de especiarias, açúcar, água e vinagre. Não é particularmente leve e tem uma prevalência energética de carboidratos; as proteínas são escassas e os lipídios são principalmente monoinsaturados. O colesterol está ausente e as fibras não estão muito presentes (embora não sejam mencionadas). O molho de mostarda não tem contra-indicações particulares mas, em associação com outros condimentos, recomenda-se um uso moderado. A porção média é quase gratuita, desde que não acrescente óleo ou maionese.