Em perfeita forma até no Natal? Com Alice e My-personaltrainer você pode: hoje proponho-lhe uns biscoitos deliciosos, ricos em proteínas e com baixo teor de açúcares, perfeitos para um lanche ou café da manhã mesmo durante (e após) as férias!
Bilhete de Identidade da Receita
- 284,2 KCal Calorias por porção
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Ingredientes
- 100 gr de farinha de aveia
- 100 gr de farinha tipo 1
- 70 gr de proteína em pó
- 70 gramas de manteiga de amendoim
- 20 gr de cacau amargo
- 1 de ovos
- 80 ml de leite
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 30 gramas de estévia
- 1 pitada de sal
- 1 casca de laranja não tratada
- gengibre para provar
- canela a gosto
Materiais necessários
- tigela
- Balança pesa comida
- Tábua de confeitaria
- Formas de biscoito
- Peneira
- Colher de madeira
- Rolo da Massa
Preparação
- Em uma tigela, peneire a farinha de aveia com a farinha tipo 1, o fermento e o cacau sem açúcar e adicione a proteína em pó.
