«O hormônio do crescimento
O PAPEL DA DIETA E DO EXERCÍCIO
O exercício agudo aumenta a secreção de GH, quanto mais cedo quanto maior sua intensidade. O pico de resposta desse hormônio ao exercício físico é observado entre o 25º e 60º minuto durante atividades de resistência (corrida, ciclismo, esqui cross-country, etc.) ou entre o final do 5º e 15º minutos do período de recuperação, para exercícios com duração inferior a 20 minutos.
O exercício parece aumentar a secreção de GH e sua resposta ao exercício agudo, com aumento do IGF-1. * O aumento da resposta do hormônio do crescimento é observado durante o exercício de alta intensidade, que estimula a glicólise anaeróbica resultando em hiperprodução de lactato.
HORMÔNIO DO CRESCIMENTO
* A resposta do GH ao exercício físico é porém inversamente proporcional ao grau de treinamento, de fato, o atleta treinado apresenta um limiar de velocidade maior e, com a mesma intensidade de exercício (ex. Correr a 16 km / h) produz menos lactato. como a lacticidemia é menor, o estímulo à secreção de HGH será proporcionalmente menor do que no indivíduo destreinado.
** Uma refeição protéica ou a administração de doses farmacológicas de arginina (ou outros aminoácidos, como lisina e ornitina) estimula a liberação aguda do hormônio do crescimento. Os estudiosos chegaram a essa conclusão realizando pesquisas em grupos de idosos, defuntos e internados, com problemas relacionados à má nutrição ou dificuldade de absorção de nutrientes. Portanto, não há certeza de que esses resultados também sejam válidos para sujeitos treinados e com boa saúde.
GH e doping
O uso de GH como medicamento antidoping é baseado no pressuposto de que esse hormônio aumenta o desempenho atlético nos esportes, especialmente em esportes de força. A administração de somatotropina aumenta significativamente a massa muscular enquanto estimula simultaneamente a redução do excesso de gordura. Ao mesmo tempo, o hormônio do crescimento tem um efeito positivo no tecido conjuntivo, melhorando a resistência dos tendões, cartilagens e ligamentos. Por este motivo, é utilizado para uma recuperação rápida de ferimentos ou queimaduras.
A promoção do crescimento, que ocorre apenas na puberdade, é, sem dúvida, um aspecto interessante para os esportes de altura específica, como basquete ou voleibol.
O GH também influencia o metabolismo do açúcar, aumentando a secreção de glucagon, um hormônio pancreático responsável por mobilizar a glicose das reservas hepáticas. O glucagon diminui a utilização de carboidratos, forçando as células a usar principalmente ácidos graxos para atender às necessidades de energia.
A atividade lipolítica do hormônio do crescimento está bem documentada. A ação anabólica, por outro lado, parece menos certa, principalmente se sua ingestão não for sustentada por atividade física e uma dieta adequada.
O uso deste doping está reservado a atletas de alto nível. Dado o seu custo muito elevado (pelo menos 1000 euros por ciclo) e a falta de certeza sobre os seus efeitos anabolizantes, seria certamente mais rentável e cómodo para um principiante utilizar outras drogas.
O hormônio do crescimento obtido através da tecnologia do DNA recombinante (rhGH) é uma substância semelhante à endógena. Por isso é muito difícil, mas não impossível, expor seu uso pelo atleta. Uma vez que o RHGH é injetado. Na verdade, ele é tem meia-vida bastante curta e, se o controle não for realizado dentro de alguns dias após a injeção, é praticamente impossível identificar os atletas que o utilizaram. No momento ainda não existem testes capazes de detectar com certeza absoluta o uso dessa substância.
De qualquer forma, mesmo que as comissões internacionais antidoping aumentassem os controles, o GH seria imediatamente substituído pelo “IGF-3, hormônio com atividade semelhante, que já circula no mundo do esporte de alto nível há alguns anos.
Efeitos colaterais
Se alguém retrata o GH como o "Santo Graal" do crescente mercado de drogas antienvelhecimento, outra pessoa aponta seus efeitos colaterais, que se tornam extremamente perigosos quando usados em altas doses. Conforme mencionado no parágrafo anterior, a crença de que esse hormônio é capaz de aumentar a força muscular, com efeito semelhante ao dos esteróides anabolizantes, é cientificamente infundada e seu uso causa efeitos colaterais irreversíveis, que colocam seriamente em risco a saúde do "atleta.
GH é essencial para o desempenho esportivo. Por esse motivo, tanto um déficit quanto um excesso levam à REDUÇÃO DA CAPACIDADE DE TRABALHO
EFEITOS COLATERAIS DAS DOSES SUPERFISIOLÓGICAS DE GH
retenção de água com edema *
dores musculares e articulares (mandíbula, costela), síndrome do túnel do carpo
suando
acromegalia
aumento da pressão arterial, doença cardíaca
dor de cabeça, paraestersia, distúrbios do campo visual
resistência à insulina com tolerância a carboidratos diminuída (diabetes)
risco cardiovascular aumentado (?)
aumento do risco de neoplasias malignas (?)
impotência, amenorreia
um excesso de hormônio do crescimento tende a aumentar o tamanho de alguns órgãos, como o coração e os rins
* O efeito imediato do GH na retenção de água, combinado com a sua potente atividade lipolítica, dá ao atleta a sensação de um rápido aumento da massa muscular. No entanto, os músculos geram menos força do que o esperado com base em seu peso
O risco de efeitos colaterais diminui significativamente se o GH for tomado em doses moderadas sob supervisão médica cuidadosa. Por ser um hormônio protéico complexo, o GH deve ser administrado por meio de injeções subcutâneas ou intramusculares, qualquer ingestão oral levaria à sua digestão, cancelando completamente seus efeitos.
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