Editado pela Dra. Giovanna Taranto
QUEM BATE?
Em esportes de alto nível onde é necessário um corpo esguio, capaz de realizar grandes performances como os saltos da ginástica artística ou dança, e a potência em algumas especialidades do atletismo e da natação, os atletas, muitas vezes muito jovens, devem manter um peso ideal corpo, muitas vezes recorrendo a dietas radicais.
A Tríade não diz respeito apenas a atletas de alto nível, mas a qualquer mulher que treina excessivamente sem aporte calórico diário adequado, ou seja, alimentação inadequada.
Os estudos mais recentes têm mostrado que não é o esporte em si a verdadeira causa dos distúrbios relacionados à tríade, mas um desequilíbrio entre a energia gasta no treinamento e aquela introduzida pela dieta.
O QUE É O TRIAD?
É um conjunto de transtornos físicos e mentais que inclui:
- Transtornos alimentares (anorexia, bulimia, compulsão alimentar, disfunção erétil)
- Distúrbios do ciclo menstrual (oligomenorreia, amenorreia, ciclos anovulatórios, LPD)
- Vários graus de diminuição da densidade óssea (osteopenia, osteoporose)
COMO ACONTECE?
Normalmente o primeiro problema é com a alimentação, então você passa a ter uma relação ruim com a comida, indo desde evitar alguns alimentos considerados muito calóricos, até a verdadeira obsessão de que seu corpo nunca é magro o suficiente.
Nem todos os sujeitos apresentam os mesmos sintomas e nem todos se tornam anoréxicos, cada indivíduo é um caso à parte.
DISTÚRBIOS ALIMENTARES
Eles foram divididos em diferentes tipos com base nas características de comportamento, todos eles derivam de um estado de sofrimento psíquico da pessoa que não aceita as formas do seu corpo e tenta controlar (diminuindo-o) o seu peso corporal a qualquer custo .
O BED (transtorno da compulsão alimentar periódica) pode ser identificado como o primeiro passo para transtornos mais graves, como anorexia e bulimia nervosa, mesmo que muitas vezes passe despercebido. Consiste em compulsões alimentares recorrentes (pelo menos duas vezes por semana), cuja característica é a perda de controle sobre a comida, que naquele momento só tem aspectos positivos, a pessoa que come compulsivamente não pensa nos aspectos negativos que seu comportamento pode ter sobre o estado de saúde.
O fenômeno da compulsão alimentar pode facilmente levar a pessoa a comportamentos como vômito induzido, uso de laxantes ou drenos ou qualquer outro meio para expulsar do corpo tudo o que foi introduzido durante a compulsão. Isso caracteriza Bulimia Nervosa.
A Anorexia Nervosa é a doença mais grave, pois pode levar o sujeito a literalmente se deixar morrer de fome.O sujeito anoréxico sempre se vê com excesso de peso, mesmo que seu peso corporal seja 15% menor do que o normal!
Além dos transtornos alimentares mencionados acima, existem outros que são agrupados em transtornos alimentares não especificados de outra forma (ED-NOS: Transtornos alimentares sem outra especificação).
Em alguns casos, os transtornos alimentares são diagnosticados após a ausência ou irregularidade do ciclo menstrual da atleta.
O que desencadeia a tríade, na verdade, não é tanto o transtorno alimentar em si, mas o desequilíbrio energético, portanto, mesmo sujeitos que não sofrem de transtornos mentais, que então levam aos transtornos alimentares, podem incorrer na Tríade devido ao treinamento muito intenso. com uma "alimentação desordenada que leva a uma quantidade inadequada de energia disponível.
O corpo humano possui sistemas de controle capazes de bloquear o funcionamento de alguns mecanismos fisiológicos quando as energias disponíveis mal são suficientes para a manutenção de funções vitais, como função celular normal, termorregulação, etc.
O corpo do atleta percebe o estado de deficiência energética por meio do bloqueio do sistema reprodutivo, cujo funcionamento requer muita energia, a partir da limitação da produção de hormônios sexuais como o estrogênio.
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