ele é chamado para um super emprego. Para lidar com as ondas de calor, ele ativa uma série de mecanismos. No detalhe, estimula as glândulas sudoríparas a aumentar a produção de suor: na verdade, esfria o corpo por evaporação. Além disso, causa vasodilatação, ou seja, aumenta o calibre dos vasos sanguíneos, de forma que o sangue chega com mais facilidade aos tecidos periféricos, para os quais transfere calor; estes, por sua vez, liberam calor para o ambiente circundante. Além disso, aumentam a frequência da respiração: o calor é eliminado também pela respiração. Finalmente, o apetite, a atividade motora e a secreção de alguns hormônios diminuem, a fim de desacelerar o metabolismo e, portanto, a produção interna de calor.
Sob certas condições e em certos assuntos, o sistema de termorregulação pode ficar maluco. Por exemplo, isso acontece quando há um período prolongado de condições climáticas extremas com temperaturas acima da média, muitas vezes associadas a alta umidade, forte luz solar e falta de ventilação. É por isso que podem ocorrer doenças como cãibras, fadiga, desmaios, inchaço, dificuldade em respirar, desidratação, dor de cabeça, tontura, taquicardia, palpitações e formigamento nas pernas.
e um aumento da freqüência cardíaca. É por isso que mesmo pessoas saudáveis podem ter tendência à taquicardia. Obviamente, para quem já sofre de doenças cardiovasculares, os perigos aumentam.
Além das altas temperaturas e do calor excessivo, deve-se atentar para as variações térmicas repentinas, que ocorrem, por exemplo, ao passar de ambientes externos muito quentes para ambientes internos frios devido ao ar condicionado e vice-versa. Nessas situações, de fato, o sistema de termorregulação é chamado a um trabalho exigente e rápido. Bem, esse estresse também pode ter um efeito negativo no coração. É pelo mesmo motivo pelo qual não se recomenda saltar ao mar ou à piscina depois de muito tempo exposto ao sol: se estiver muito quente e a água estiver fria, pode ocorrer um perigoso choque térmico. aumentar se você comeu e, portanto, muito sangue está presente no estômago: se ele esfriar repentinamente, pode surgir congestão.
Também preste atenção ao esforço físico. Ao se exercitar em dias quentes e úmidos, o processo de desidratação tende a se acelerar. Se os fluidos perdidos não forem repostos, várias doenças podem aparecer. O coração também pode se cansar.
deve prestar ainda mais atenção. É importante que você verifique os valores com mais frequência do que o normal. E não vá para as montanhas sem primeiro pedir conselho ao seu médico. Na verdade, em grandes altitudes, o ar é menos rico em oxigênio: o coração tende a compensar essa condição com um aumento da taxa de batimentos cardíacos (taquicardia) e com um aumento da pressão, trabalhando mais intensamente. .
