Por outro lado, quando falamos simplesmente de disbiose, geralmente nos referimos a uma “alteração da microflora, principalmente bacteriana, que reside no intestino humano, principalmente no intestino grosso (disbiose intestinal).
De fato, nesse nível existe uma quantidade e variedade extraordinárias de microrganismos; Basta dizer que cerca de 100 bilhões de bactérias são encontradas em um grama de fezes.
Flora bacteriana intestinal
A cada dia, a publicidade nos lembra a importância do equilíbrio normal dessa flora bacteriana, onde devem prevalecer os chamados simbiontes, bactérias amigáveis do organismo que dificultam a proliferação de patógenos, melhorando a funcionalidade da mucosa intestinal e, consequentemente, a saúde de todo o organismo.
Apesar da importância da flora bacteriana intestinal, a disbiose muitas vezes não é considerada uma doença real, pelo menos pela medicina oficial; por outro lado, entre os proponentes de abordagens alternativas para a saúde humana, existe uma atenção obsessiva em relação a ela, dado que é frequentemente questionado como um gatilho para vários distúrbios e patologias.
Entre eles, um papel importante é desempenhado por intolerâncias alimentares, desequilíbrios do sistema imunológico e consequências relacionadas (aumento da suscetibilidade a infecções, alergias, doenças autoimunes, etc.), doenças fúngicas (especialmente candida), distúrbios do "alvo (diarréia, constipação, meteorismo, flatulência, cólicas abdominais, etc.), infecções genitais e urinárias, deficiências nutricionais (especialmente vitaminas e minerais), predisposição para câncer colorretal e baixa eficiência física com uma sensação de fraqueza.
Para mais informações: Lactobacilos: O que são e funções , uma vez que varia mais ou menos sensivelmente de indivíduo para indivíduo. Na verdade, nós mesmos, sem saber, selecionamos as espécies bacterianas alojadas no intestino, com base sobretudo nas características da nossa alimentação.
A flora bacteriana intestinal, de fato, vive principalmente de resíduos alimentares não absorvidos, e cada cepa bacteriana tem necessidades nutricionais específicas. No "indivíduo são", a origem de uma possível disbiose deve, portanto, ser buscada antes de tudo na dieta: dietas unitárias, excessos alimentares, como açúcar, álcool ou carne, junto com a falta de vegetais, são, sem dúvida, os causas mais comuns.
Muitas vezes, alguns aditivos alimentares e resíduos hormonais ou de pesticidas também são questionados, os quais podem ser encontrados, respectivamente, em alimentos carnes ou vegetais. A medicina oficial, no entanto, dá pouca importância à etiopatogenia alimentar da disbiose, atribuindo-lhe principalmente causas iatrogênicas (drogas) ou patológicas de origem.
Outras possíveis causas de disbiose devem, portanto, ser investigadas em medicamentos, especialmente no caso de antibióticos, antiácidos com inibidores da bomba de prótons, abuso de laxantes ou tratamentos hormonais. Por fim, entre os possíveis componentes patológicos que afetam negativamente a funcionalidade do sistema digestivo, lembramos as doenças hepáticas, pancreáticas, gástricas (hipocloridria) e do trato biliar, distúrbios de má absorção (doença celíaca, várias intolerâncias como a lactose) e várias doenças entéricas. patologias (infecções, parasitas, divertículos, fístulas, etc.).
No entanto, a possível contribuição de causas neurogênicas (estresse, depressão, ansiedade, etc.) não deve ser subestimada, dada a estreita e bem documentada conexão entre o cérebro e o intestino.
, má digestão, distensão abdominal, náusea, vômito, flatulência (produção excessiva de gases intestinais) e distúrbios alvo (constipação alternada com diarreia, esteatorreia, etc.).
Especialmente em mulheres, a disbiose também pode ser responsável por infecções genitais recorrentes, como candidíase vaginal.
Os listados são os sintomas mais evidentes e comuns, mas teoricamente - devido ao papel protetor de uma flora bacteriana amigável já mencionada - também podem surgir sintomas inespecíficos, como distúrbios do sono, alterações de humor, maior susceptibilidade a infecções e redução da eficiência. física.
Para mais informações: Disbiose: Cuidados, Suplementos, Tratamento
