Ansiedade, ataques de pânico e estados de alto estresse afetam cada vez mais pessoas em situações diferentes e muitas vezes imprevisíveis. Para combatê-los e amenizá-los, as opções são diferentes, dependendo também do problema específico e de sua intensidade.
Entre os métodos mais populares do momento, para afastar os estados de ansiedade, estão as pulseiras eletrônicas vibratórias, à venda em farmácias, farmácias e online.
,Sintomas
Os sintomas mais comuns são:
- crescente sentimento de alarme e perigo,
- sensação de vazio mental,
- Voltagem,
- suor,
- pensamentos negativos,
- forte sensação de estar sendo observado,
- náusea,
- tremor,
- formigamento nas extremidades e ao redor da boca,
- palpitação,
- aumento da frequência cardíaca,
- tontura.
Os próprios sintomas de um estado de ansiedade muitas vezes assustam, gerando círculos viciosos e fazendo com que a pessoa caia no chamado medo do medo.
Curas e remédios
A ansiedade pode se manifestar em vários graus de intensidade, quando não atinge níveis extremos que oficialmente levam à patologia, pode ser contida com a prática de Yoga, técnicas de relaxamento, meditação ou atenção plena.
Se, por outro lado, ocorre de forma extrema e incontrolável, é necessária a intervenção de um profissional que apresente uma via terapêutica específica e adequada para cada caso e paciente individual. Às vezes, a "tomada de remédios também" faz parte do a terapia, porém, têm indicações médicas muito próximas porque podem gerar várias contra-indicações ou efeitos colaterais, como sonolência, problemas gastrointestinais, disfunções sexuais, ganho de peso ou outros.
. Não só isso, eles também ajudariam a combater o estresse e a insônia, melhorar o desempenho, controlar a raiva e a sobrecarga sensorial. É uma teoria ainda não oficial, mas já testada em vários tipos de terapias e que, justamente por ser considerada bastante válida, procuramos torná-la replicável no dia a dia, graças às pulseiras.
Especificamente, as vibrações particulares que as pulseiras podem transmitir seriam capazes de modificar a resposta do cérebro à situação que desencadeia o estado de ansiedade, transformando os sintomas mais significativos, como dor de estômago, dificuldade respiratória e tensão muscular, em reações lógicas e racionais .
Precisamente porque a ação calmante desses dispositivos seria produzida graças à estimulação cerebral, não está excluído que eles também possam ser eficazes para pessoas que sofrem de doença de Parkinson ou com autismo ou TDAH.
Essas ferramentas também podem ser úteis contra os efeitos psicológicos dos chats de vídeo.
.Outros tipos
Além dos calmantes, também existem pulseiras eletrônicas que podem de alguma forma prevenir os níveis de ansiedade, ou melhor, mantê-los sob controle .Também são aparelhos de design minimalista e geralmente disponíveis em várias cores, equipados com sensores capazes de monitorar os batimentos cardíacos e registrar qualquer flutuação, a fim de fornecer uma espécie de mapa dos movimentos do coração constantemente atualizado, com medições praticamente contínuas. Esse controle permite fornecer informações sobre a evolução dos estados de estresse e ansiedade, informando se estão dentro da normalidade ou atingem limiares preocupantes.
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