A náusea é uma manifestação sintomática muito desconfortável e às vezes incapacitante.
Marcada por um mal-estar mais ou menos intenso, costuma ser acompanhada de desejo ou necessidade de vomitar.
O sintoma de náusea compromete o ato de comer e, às vezes, beber, criando um desconforto considerável tanto à visão, quanto ao cheiro e ao sabor dos alimentos e bebidas.
A náusea pode causar vômitos. No entanto, os dois sintomas não estão necessariamente relacionados.
As causas de náusea podem ser de vários tipos:
- Trato gastrointestinal intestinal.
- Sistema cerebral e vestibular (cérebro e ouvido interno).
- Metabólico (insuficiência funcional de certos órgãos reguladores e diabetes).
- Tumor.
- Emocional e / ou psicológico (ansiedade, pânico, estímulos visuais ou olfativos, etc.).
- Infeccioso (gastrointestinal ou sistêmico).
- Farmacológico (drogas quimioterápicas, anestésicos, anticoncepcionais orais e antibióticos).
- Para intolerâncias alimentares.
- Por envenenamento.
- Para intoxicação (de álcool etílico, THC, ferro).
- Gravídico.
Em condições gastrointestinais, a náusea pode ser causada por: doenças gastrointestinais, refluxo gastroesofágico grave, hepatite, engolir ar, refeições muito grandes, alimentação frugal, etc.
As causas de náuseas que afetam principalmente o sistema nervoso central e o ouvido interno são: traumatismo craniano, hemorragias cerebrais, labirintite, enxaqueca e enjôo (enjôo, como enjôo, etc.).
Dentre as várias patologias e condições metabólicas que podem desencadear náuseas, podemos citar: cetoacidose (diabética ou não), hipoglicemia, hipertensão, insuficiência hepática (acúmulo de amônio), insuficiência renal (excesso ou defeito de várias moléculas e íons), neoplasias avançadas , severa e / ou generalizada.
O material publicado tem como objetivo permitir o acesso rápido a conselhos gerais, sugestões e remédios que médicos e livros didáticos costumam dispensar para o tratamento de Náuseas; tais indicações não devem, de forma alguma, substituir a opinião do médico assistente ou de outros especialistas de saúde do setor que estão tratando o paciente.
, gastrite (ou outras evoluções patológicas graves, incluindo do duodeno), hérnia hiatal e refluxo gastroesofágico, esofagite (ou outras evoluções patológicas graves) etc.
- Dieta adequada.
- Estilo de vida adequado.
- Redução do estresse nervoso.
- Assistência médica dedicada.
- Medicamentos específicos para a doença em questão.
- Reduza o volume total de alimentos, porções e mordidas individuais.
- Estabeleça um ritmo de mastigação.
- Para impor um tempo mínimo para consumir alimentos.
- Os alimentos mais adequados são aqueles que são altamente digeríveis e não envolvem excessivamente o estômago.
Em alguns casos, a náusea pós-prandial pela deglutição de ar é decorrente de um distúrbio denominado disfagia, neste caso é necessário diferenciar o diagnóstico (para identificar o tipo de disfagia) e seguir as devidas orientações.
A náusea pós-prandial também pode ocorrer como resultado da perda de controle sobre os alimentos (comer compulsivamente). Isso acontece em alguns transtornos alimentares, como bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar periódica. Não tem nada a ver com vômito auto-induzido.
Quando a náusea depende de outras causas
- Quando a náusea ocorre após um traumatismo craniano ou "hemorragia cerebral, a prioridade médica é o tratamento da lesão nervosa. O sintoma desaparece com a resolução do problema".
- A náusea da enxaqueca é difícil de tratar. A prioridade deve ser curar a dor de cabeça; no entanto, esse distúrbio nem sempre responde de forma eficaz à terapia. Às vezes é necessário usar terapia medicamentosa para as náuseas, enquanto se espera que a enxaqueca diminua.
- O enjôo e a labirintite são responsáveis por tonturas que podem causar náuseas e vômitos. No caso de labirintite, é suficiente que o sujeito permaneça imóvel na cama; o corpo cuida autonomamente da recuperação. Para o enjôo, por outro lado, medidas úteis podem ser adotadas; estas não são capazes de curar o distúrbio, mas ajudam a controlar as náuseas:
- Evite beber alimentos líquidos ou bebidas.
- Prefira alimentos secos.
- Tente focar na estrada, horizonte ou objeto estacionário.
- Antecipar os movimentos do meio de transporte ou conduzi-lo etc.
- A insuficiência hepática e renal é caracterizada por uma redução na função do órgão. O fígado e os rins comprometidos, por não conseguirem realizar suas funções metabólicas corretamente, são responsáveis por desequilíbrios metabólicos muito graves que favorecem o aparecimento de náuseas. O objetivo médico é compensar o déficit funcional restaurando a homeostase. A remissão das náuseas e todas as outras complicações relacionadas.
- A cetoacidose (excesso de corpos cetônicos) e a hipoglicemia (falta de glicose no sangue) podem desencadear náuseas. Ambas podem surgir em condições fisiológicas (devido a uma dieta pobre em carboidratos e uma "atividade motora excessiva) ou em condições patológicas (diabetes mellitus). Para reduzir as náuseas relacionadas, é necessário manter os níveis normais de glicose e insulina no sangue (deficiência de hormônio em diabéticos tipo 1).
- A pressão arterial baixa (hipotensão) pode causar tonturas e náuseas. Nesse caso, pode ser útil:
- Reduza a temperatura ambiente.
- Aumente a ingestão de líquidos, sais minerais e glicose.
- No caso de neoplasias graves ou disseminadas, a náusea é tratada farmacologicamente.
- As náuseas por envenenamento, intoxicação e intolerâncias alimentares requerem a exclusão / eliminação de princípios tóxicos da dieta, da atmosfera ou do corpo (vômitos, lavagem gástrica, práticas intestinais, etc.).
- As infecções que podem causar náuseas afetam principalmente o trato gastrointestinal. Caracterizada pela ingestão de bactérias e / ou suas toxinas, a intoxicação alimentar também pode causar vômitos e diarreia. Em outros casos, a náusea está associada a infecções virais sistêmicas. É necessário esperar que o corpo elimine o patógeno ou adotar práticas médicas para acelerar o processo (medicamentos).
- As náuseas de origem farmacológica podem ser combatidas:
- Excluindo o medicamento responsável.
- Substituindo.
- Compensar o desconforto tomando outros medicamentos específicos para náuseas.
- A náusea emocional pode ser combatida com:
- Sistemas de treinamento mental.
- Psicoterapia.
- Com a ajuda de medicamentos ansiolíticos.
- A gravidez é uma condição fisiológica especial que quase sempre determina o aparecimento de náuseas leves ou mais intensas (especialmente nas primeiras 12 semanas). Freqüentemente acompanhada de vômitos, esse desconforto pode ser combatido da mesma forma que o enjôo.
- Movendo-se muito (trabalhar, praticar esportes, trabalhos domésticos pesados, etc.).
- Envolva-se intelectualmente.
- Envolva-se emocionalmente.
- Ficar em lugares fechados, lotados e barulhentos por muito tempo.
NB. Em caso de inconsciência, é necessário colocar o corpo de lado para evitar asfixia em caso de vômito.
- Exposição a altas temperaturas. A percepção do calor tende a piorar as náuseas. Também por este motivo, às vezes é recomendável aplicar um pano úmido na testa.
- Beba grandes quantidades de água, bebidas ou alimentos líquidos. O líquido tende a "espirrar" no estômago, agravando a sensação de náusea. Recomenda-se beber com frequência e em pequenos goles.
- Coma grandes quantidades de alimentos rapidamente, mastigando pouco, preferindo alimentos pouco digeríveis. Como já especificamos, esses comportamentos podem piorar ou até causar náuseas.
- Rápido. O jejum deve ser evitado, pois favorece algumas reações negativas como: hipoglicemia, hipotensão arterial e sensação de vácuo gástrico. É agravado por atividades físicas extenuantes.
- Tome medicamentos que sejam potencialmente responsáveis ou que possam agravar as náuseas. É aconselhável abolir: os anticoncepcionais e (se possível) os analgésicos. De acordo com o médico, pode ser útil tentar substituir os medicamentos em uso que possam ser responsáveis pelo sintoma.
- Exponha-se à poluição ou fumaça tóxica. A inalação dos produtos da combustão é prejudicial ao sistema nervoso central. Em caso de náusea, ocorre hipersensibilidade a qualquer molécula indesejada. É aconselhável evitar locais potencialmente contaminados como: oficinas mecânicas, cozinhas em funcionamento, fornos, trânsito urbano, etc.
- Fumar, usar drogas (mesmo drogas leves) e beber álcool. Todos esses são hábitos que levam ao aumento da concentração sanguínea de princípios que favorecem as náuseas.
- Reduza as horas de sono. O cérebro precisa se recarregar periódica e sistematicamente. Isso não acontece simplesmente descansando, mas é essencial dormir. Quando o cérebro não se recarrega o suficiente, a náusea pode aparecer ou piorar.
- Movimentos com meios de transporte conduzidos por outras pessoas. É aconselhável viajar o menos possível e principalmente quando não for possível conduzir o veículo.
Os alimentos mais adequados são: pão magro com casca, arroz, massa, banana, batata, cenoura, leguminosas com casca, bolachas, pão wasa, bolachas magras sem sal, etc.
Os métodos de cozimento preferidos são: affogatura (fervura em água), vapor e panela de pressão. Tratamento térmico em frigideira (chama moderada) e assado no forno também são permitidos.
Os alimentos funcionais que podem reduzir a náusea incluem: gengibre, raiz de alcaçuz, coca-cola (não está claro por que, mas parece reduzir a sensação de náusea) e ginger ale (é uma bebida à base de gengibre).
Alguns sugerem o uso da hortelã, mesmo sendo um dos alimentos não recomendados para o refluxo gastroesofágico.
, crus ou cozidos por muito tempo.
Os alimentos menos adequados são: caldo de carne gordurosa, leite integral, charcutaria, queijos gordurosos, carnes gordas e / ou cozidas ou fritas e peixes, mais de dois ovos de cada vez (especialmente em omeletes), vegetais fritos, sobremesas cremosas ou gordurosas , lanches, alimentos muito salgados, ricos em pimenta e malagueta, chocolate, menta, café e bebidas alcoólicas.
de gengibre (até 1 grama por dia)
