O termo rabo de cavalo geralmente se refere ao "Equisetum Arvense, também conhecido como rabo de cavalo ou rabo de cavalo comum.Esta pequena planta herbácea prefere solos úmidos e frios; por esse motivo, é comumente encontrado próximo a fossos e riachos, mesmo em terrenos elevados.
Odiada pelos fazendeiros por ser uma erva daninha e de difícil erradicação, a cavalinha é apreciada pela medicina popular e encontra certo espaço até mesmo nas prateleiras dos fitoterapeutas modernos. Os caules estéreis, em particular os ramos verdes, colhidos em julho e secos em o "ar livre, eles são a droga. Eles contém:
- sais minerais (18-20%, potássio abundante)
- saponinas (cerca de 8%)
- sílica * (5-6% da planta seca, daí o uso de cavalinha como um abrasivo no polimento de potes de cobre)
- ácidos orgânicos (vitamina C, ácido cinâmico, dicafeicotartárico, oxálico e outros)
- flavonóides (especialmente isoquercetina)
- vestígios de alcalóides (equispermina e laustrina)
(*) Embora a importância biológica do silício ainda seja incerta (alguns consideram-no um nutriente essencial), parece importante para a saúde do tecido conjuntivo e dos ossos, onde é encontrado em maiores quantidades (no corpo humano está concentrado em artérias, traqueia, tendões, ossos e pele). Daqui derivam algumas das virtudes fitoterápicas atribuídas a esta planta.
Como alternativa à decocção, também estão disponíveis no mercado extratos secos em forma de cápsulas, para serem tomados em doses de cerca de 6 gramas / dia, acompanhados de bastante água (para estimular a diurese).
Por ser rica em sais minerais, a cavalinha é um remineralizante válido, útil para o fortalecimento de ossos, unhas e cabelos, por isso a medicina popular recomenda seu uso na presença de osteoporose, nas sequelas de fraturas ósseas e no caso de unhas e cabelos quebradiços.
A cavalinha é reconhecida pelas suas propriedades cicatrizantes, úteis para promover a cicatrização de feridas, como feridas ou úlceras cutâneas incômodas, neste caso, porém, é indicado o uso externo, na forma de compressas ou lavagens com decocção. Os enxágues orais são úteis na presença de úlceras na boca e gargarejos ajudam quem sofre de dor de garganta.
As propriedades abrasivas da cavalinha são exploradas em alguns cosméticos indicados para peeling (procedimento dermatológico com o qual são retiradas as células da camada mais superficial da epiderme, com o objetivo de aumentar a elasticidade da pele e remover pequenas cicatrizes). Também amplamente utilizado na prevenção de rugas e envelhecimento da pele.
Por fim, recordamos as propriedades hemostáticas do rabo de cavalo que, com o apoio da tradição popular, o tornam útil na presença de hemorróidas (sempre para uso interno) e epistaxe (por inalação da decocção pelas narinas).
Efeitos colaterais: não há limitações de uso, consulte seu médico antes de tomar cavalinha em combinação com diuréticos sintéticos.
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