relaxantes são remédios naturais usados para neutralizar o estresse leve, nervosismo e ansiedade.
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Tendo em vista a finalidade da ingestão de chás de ervas relaxantes, para o seu preparo são utilizadas plantas contendo princípios ativos com ação sedativa, tranqüilizante e ansiolítica, porém, deve-se ressaltar que através da ingestão de chás de ervas não é possível saber exatamente quantos os ingredientes ativos estão realmente tomando, portanto, a eficácia de tais remédios naturais pode ser insuficiente.
