O óleo de macadâmia é um óleo natural extraído por prensagem a frio das sementes da planta homônima (Macadamia Integrifolia Muller).
Trata-se de uma árvore perenifólia pertencente à família Proteaceae, nativa das florestas do sudeste da Austrália, que hoje é cultivada nas áreas de origem, mas também no Havaí, no México e em algumas regiões da África; o objetivo das plantações é produzir e comercializar os frutos, conhecidos como nozes de macadâmia.Envolvida por uma casca acastanhada particularmente dura, a amêndoa é particularmente rica em substâncias oleosas. Assim, por meio de um processo de prensagem, obtém-se um óleo particularmente rico em ácidos graxos monoinsaturados (50-60%), com excelente rendimento, igual a cerca de 80%.
O óleo de macadâmia reconhece importantes aplicações tanto na alimentação como na cosmética, caracterizando-se por uma cor âmbar clara e baixa acidez, o que afecta positivamente o sabor, que é muito agradável e com nuances a noz (obviamente no produto refinado).
Conforme relatado abaixo, o óleo de macadâmia é particularmente rico em ácidos graxos insaturados, especialmente ácido oleico, o mesmo conteúdo abundantemente em azeite de oliva. Também peculiar é a presença generosa de ácido palmitoléico, um ácido graxo insaturado com 16 átomos de carbono com uma única insaturação (portanto pertence à família monoinsaturada).
Graças a estas características, o óleo de macadâmia apresenta propriedades eudérmicas interessantes, como tal é muito semelhante em composição à pele, que o absorve facilmente devido à semelhança do seu conteúdo acidental.
Óleo de macadâmia: composição ácida
- Ácidos graxos saturados:
- ácido palmítico C16: 0 de 9 a 10%.
- Ácido esteárico C18: 0 de 3,5 a 6%.
- ácido araquídico C20: 0 de 2,4 a 3,7%.
- Ácidos graxos insaturados:
- ácido palmitoleico C16: 1 de 18 a 28%.
- C18: 1 ácido oleico de 50 a 56%.
- ácido linoleico C18: 2 de 2,8 a 3,4%. (família ômega 6)
A resistência à oxidação acima mencionada torna o óleo de macadâmia particularmente adequado para fritar (ponto de fumaça 210 ° C). Nesse sentido, representa uma "excelente alternativa" ao azeite e outros óleos resistentes a altas temperaturas (amendoim, óleo de girassol rico em oleico, óleo de palma e palmiste). Consumido cru, devido à alta presença de ácido palmitoléico, o óleo de macadâmia é menos adequado do que o azeite tradicional e outros óleos de sementes.
Outros alimentos - óleos e gorduras Manteiga de amendoim Manteiga de cacau Manteiga de cacau Trigo Germe Gorduras animais Margarina Creme vegetal Óleos e gorduras tropicais Óleos de fritura Óleos vegetais Óleo de amendoim Óleo de borragem Óleo de colza Óleo de Krill Óleo de semente de papoula Óleo de semente de abóbora Óleo de abacate Óleo de cânhamo Óleo de cártamo Óleo de coco Bacalhau óleo de fígado Óleo de gérmen de trigo Óleo de linhaça Óleo de macadâmia Óleo de milho Óleo de amêndoa Óleo de avelã Óleo de noz Azeite Azeite de peixe Óleo de colza Óleo de arroz Óleo de bagaço Óleo de semente Óleo de soja Óleo de uva Azeite virgem extra Sementes de gergelim e óleo de gergelim Banha OUTROS ARTIGOS ÓLEOS E GORDURAS Categorias Alimentos Alcoólicos Carne Cereais e derivados Adoçantes Doces Miudezas Frutas Frutas secas Leite e derivados Legumes Óleos e Gorduras Peixes e produtos da pesca Salame Especiarias Vegetais Receitas saudáveis Aperitivos Pão, Pizza e Brioche Primeiros cursos Segundos pi actua Legumes e Saladas Doces e Sobremesas Gelados e Sorvetes Xaropes, Licores e Grappa Preparações Básicas ---- Na Cozinha com sobras Receitas de Carnaval Receitas de Natal Receitas de Dietas Ligeiras para Celíacos Receitas de Diabéticos Receitas de Festas Receitas de Festas Receitas de Dia dos Namorados Receitas para Vegetarianos Proteína Receitas Receitas Regionais Receitas Veganas