Editado pelo Dr. Corrado Bait - Especialista em Ortopedia e Traumatologia
Esporte é bom, você sabe. Melhora a coordenação, o tônus muscular, é uma panacéia para o sistema cardiovascular e finalmente é útil para a auto-estima e o bom humor.
“O forte aumento das lesões esportivas em crianças - sublinha Corrado Bait, gerente adjunto da“ Unidade Operacional de Cirurgia do Joelho e Traumatologia do Esporte do ”Instituto Clínico Humanitas e membro do centro especializado em fisioclínica de Milão - é totalmente novo e é certamente por estar relacionado às formas como o esporte é praticado hoje ”. Ou seja, em poucas palavras, com competição um pouco exagerada.
E, às vezes, mesmo com pouco senso de realidade, aquele mesmo senso de realidade que leva os pais a avaliarem objetivamente seu filho do ponto de vista físico. A isca volta a dizer: "Quem tem joelhos varejistas, quer dizer" O ", como quem tem joelhos valgos, ou seja," X "dificilmente se tornará campeão e o mesmo vale para quem sofre de escoliose. Em todos esses casos. , é melhor não gerar expectativas exageradas nas crianças, mas simplesmente encaminhá-las para uma “atividade física útil e divertida, para ter apenas o bem do esporte, sem gerar decepções e frustrações”. Novamente, quem não tem as características físicas para se tornar um campeão, não tem motivos para seguir os treinos intensos (pensemos em 3-4 treinos por semana, mais 1 ou 2 jogos ao fim-de-semana) exigidos de quem ao invés ... pode tentar.
Portanto, preste atenção na escolha da academia, dos instrutores, do clube esportivo. “A equipa ideal é aquela que entende o desporto com o espírito de estar junto e de se divertir”.
As lesões mais frequentes
Embora vivido sob a bandeira do bom senso, mesmo entre os adolescentes o esporte pode causar lesões e fraturas. “Os acidentes mais frequentes, em ordem crescente de gravidade, são a lesão do ligamento colateral medial do joelho, do menisco e, portanto, do ligamento cruzado anterior. No primeiro caso, a intervenção não é necessária, pois o ligamento cicatriza por si só, com 2 a 3 semanas de repouso. Para o menisco, a avaliação do caso único é fundamental, pois o menisco rompido pode ser suturado ou eliminado. Embora em geral as escolhas mais conservadoras devem sempre ser preferidas. No caso mais grave, a lesão do ligamento cruzado, geralmente é necessário operar. Felizmente, graças à pouca idade e, portanto, à biologia extremamente "ativa", a os tempos de recuperação são geralmente mais curtos do que os adultos, embora haja sempre um grande risco de recaídas devido à tendência dos adolescentes de nunca se "pouparem".
Dr. Corrado Isca
Ajuda Responsável
Unidade Operatória de Ortopedia e Traumatologia Esportiva
Hospital de Pesquisa Humanitas
Rozzano (MI)
www.corradobait.com - [email protected]
