ENVELHECIMENTO: POR QUE é NECESSáRIO COMBATê-LO

A hipótese da avó

Entre as desvantagens deprimentes ligadas ao envelhecimento, destaca-se um valor notável, que o homem aprendeu a conhecer e a apreciar desde a antiguidade: a sabedoria dos idosos. Refletindo sobre o assunto por um momento, muitos concordarão que ter que deixar a Terra depois de ter acumulado uma incrível gama de experiências ao longo da vida é um grande desperdício de recursos. Se a escrita e a memória humana não existissem, toda essa preciosa bagagem de conhecimentos terminaria de fato em um não-nada, condenado por um destino pelo menos irônico.

A meta de se manter saudável por muito tempo, retendo boa parte da vitalidade juvenil, está ao alcance de muitos, pois já temos conhecimento suficiente para isso. Sabemos, por exemplo, que as principais causas de morte como o câncer , insuficiência renal, diabetes e doenças cardiovasculares, são eventos lentos e progressivos, cujo início antecede em muitos anos o início dos sintomas. Hoje temos a capacidade de avaliar onde uma pessoa se encontra nesse caminho e, consequentemente, tomar ações preventivas eficazes para travar e reverter a lenta progressão da doença O rastreamento precoce é a chave para atingir esse objetivo.
A doença coronariana é a principal causa de morte nos Estados Unidos. O fato alarmante é que cerca de 50% dos homens e 64% das mulheres descobrem que sofrem de problemas cardiovasculares somente após sofrerem um ataque cardíaco. Isso significa que metade da população masculina e quase 2/3 da população feminina sofrem um ataque cardíaco sem primeiro apresentar sintomas de alerta importantes. Um argumento semelhante também poderia ser feito para o câncer, que geralmente é descoberto quando já ocorreu metástase e, portanto, é extremamente difícil de curar.
Visto sob este ponto de vista, a sensibilidade da população e do sistema de saúde às consultas de diagnóstico precoce deve necessariamente aumentar.

O processo de envelhecimento não é amigo de ninguém

Para desacelerá-lo e torná-lo melhor, temos que aceitar o envelhecimento pelo que ele é. O avanço da idade não tem nada de amigável, mas representa um inimigo que devemos aprender a lutar com todas as ferramentas e armas à nossa disposição. E como qualquer fortaleza, aparentemente inexpugnável, deve ser enfrentada de múltiplos pontos de vista.
A caminho de uma longevidade mais serena, o fenómeno biológico do envelhecimento não é o único adversário a combater. Para continuar o caminho da vida com serenidade, devemos antes de mais nada perceber que somos os nossos piores inimigos. Todos os dias milhões de pessoas opor sua própria saúde com escolhas comportamentais questionáveis, enviando seu bem-estar em fumaça como o cigarro que seguram entre os dedos, enfraquecendo seu coração, como músculos atrofiados de uma cadeira da qual é cada vez mais difícil se levantar, e subtraindo clareza de O cérebro, como o consumismo, obscurece o prestígio de todos aqueles valores positivos que deveriam caracterizar o ser humano e sua sociedade.
Conhecemos os perigos de uma dieta muito rica em calorias e gorduras animais, mas continuamos a consumir muito. Sabemos que o exercício regular retarda o envelhecimento e nos protege do estresse, mas simplesmente não queremos saber sobre exercícios. Ignoramos nossa genética. No entanto, sabemos que se houver predisposição ao câncer de pulmão em nossa família não devemos fumar, mas continuamos.
O terceiro inimigo a combater está materializado nos inúmeros problemas éticos levantados por algumas pesquisas dedicadas à luta contra o envelhecimento.