A verdade é que não existem absolutismos e tudo deve "ser interpretado como" relativo "e os órgãos responsáveis apenas sugerem uma série de orientações. Cada gestação é independente e por isso é bastante difícil recomendar atitudes específicas que garantam o sucesso. da gravidez Continua a ser imprescindível intervir preventivamente - quando possível - mas também "saber ouvir" e usar o bom senso.
Neste artigo falaremos mais precisamente sobre a prática da ginástica para a gravidez "seca", que inclui uma série de movimentos específicos tanto para mobilidade articular e flexibilidade muscular, quanto para condicionamento muscular; o treinamento metabólico e a hidroginástica são tratados mais especificamente nos artigos dedicados.
Exercício aquático durante a gravidez
