Melatonina Líquida - Natrol

Sobre a melatonina líquida - Natrol

Melatonina líquida - Natrol

Suplemento alimentar à base de melatonina líquida

FORMATO
Embalagem de 100 ml

COMPOSIÇÃO

Cascata; Álcool; Frutose; Aromas naturais de framboesa e baunilha; Coloração natural: caramelo. Melatonina (contém derivados de trigo)

POR PORÇÃO (4 gotas): Melatonina 1 mg

Características do produto Melatonina líquida - Natrol

Melatonina: também conhecido como N acetil 5 metoxitriptamina, é produzido no nível da epífise a partir do aminoácido triptofano. Sua síntese não é apenas regulada pela disponibilidade do substrato, mas é afetada pela ativação de uma enzima chave conhecida como serotonina N. O controle dessa enzima é mediado por uma série de fenômenos biológicos, ainda não totalmente conhecidos, que veja a associação entre estímulo externo e função biológica. Na verdade, a presença na glândula pineal de células semelhantes aos fotoceptores retinais torna-a particularmente sensível à luz, tanto que pode modular sua atividade a partir do ciclo claro / escuro. A onda eletromagnética (luz), atingindo esses fotoceptores, induz alterações funcionais na célula, que levam ao aumento do AMP cíclico com consequente inativação da enzima Serotonina N-Acetil Transferase e redução da síntese de melatonina. Portanto, pode-se facilmente deduzir que a produção e a secreção de melatonina são máximas à noite e zeradas durante o dia. A manutenção deste ritmo cárdico garante o correto funcionamento do organismo e em particular do relógio que regula o sono e a vigília.

O efeito sedativo e indutor do sono é garantido pela presença de receptores para a melatonina, presentes ao nível hipotalâmico e capazes, uma vez ativados, de induzir o efeito hipnótico e sedativo que caracteriza essa molécula.
No entanto, evidências recentes destacam como a melatonina é particularmente ativa também em outras partes do corpo, mediando diferentes ações biológicas, tais como:

1. Efeito antioxidante: foi demonstrado que a melatonina in primis, mas também os seguintes 4 metabólitos que derivam de sua oxidação, podem proteger o organismo do insulto oxidativo induzido por espécies reativas de oxigênio e nitrogênio. Nesse caso, entretanto, a ausência de enzimas capazes de reduzir essas espécies resulta na perda líquida da quantidade de melatonina envolvida no processo red-ox.
2. Efeito imunoestimulante: a melatonina demonstrou melhorar significativamente a resposta do anticorpo e a resposta citotóxica, aumentando também a secreção de citocinas pró-inflamatórias. Esta ação pode ser perigosa no caso de pacientes que sofrem de doenças autoimunes ou alérgicas.
3. Efeito protetor: vários estudos apoiam a ação protetora contra o DNA mitocondrial e nuclear por agentes mutagênicos e potencialmente carcinogênicos, as evidências iniciais também sugerem uma ação antineoplásica, observada porém exclusivamente in vitro e em modelos animais.
4. Efeito metabólico: também neste caso, alguns estudos realizados in vitro e em modelos animais, sugeriram uma importante ação metabólica, que parece estar associada ao receptor MT1 e se expressa através de uma melhora na sensibilidade à insulina, principalmente em obesos, diabéticos e modelos alimentados com dietas ricas em gordura.

No esporte, a melatonina tem poucos campos de aplicação, dada a presença de outros suplementos mais eficazes e direcionados; no entanto, é usado por alguns atletas na tentativa de melhorar a secreção de hormônios, proteger o corpo da síndrome do excesso de treinamento e fortalecer a força das defesas antioxidantes.
Os estudos, entretanto, não parecem muito concordantes e no campo esportivo não há experimentação que permita tirar conclusões; apesar disso, existem alguns trabalhos em que, após a administração de melatonina, ocorre uma melhora na secreção noturna de GH, uma melhora na capacidade antioxidante e uma proteção do sistema imunológico. Porém, é preciso reiterar que essas vantagens se expressariam pela reprodução do ritmo circadiano normal, evitando-se sujeitar o organismo a maiores tensões e desregulamentações hormonais.

Método de uso recomendado pela empresa - Melatonina Líquida - Natrol

Tomar 4 gotas de líquido igual a 1 mg de melatonina, usando o conta-gotas contido na embalagem, com água ou suco, à noite 20 minutos antes de dormir.

Método de uso no esporte Melatonina líquida - Natrol

Os vários estudos, que há vários anos recomendam dosagens mínimas de 3 mg por dia, foram acompanhados por novos estudos que mostram os mesmos resultados mesmo para dosagens significativamente menores, mesmo iguais a 0,3 mg. A vantagem da forma líquida em relação a outros suplementos em cápsulas ou comprimidos, não se materializa com a melhoria das propriedades cinéticas, que se mantêm inalteradas, mas sim na ingestão mais simples e sobretudo numa melhor modulação da dosagem, considerando que em média por gota haveria cerca de 0,25 mg de produto.
Também neste caso, o suplemento deve ser tomado antes de ir para a cama, a fim de preservar o ritmo normal de secreção endógena, reduzindo o peso "de trabalho" da epífise.

Sinergia - melatonina líquida - Natrol

Vários estudos parecem concordar sobre a maior eficácia da sinergia quando tomada em conjunto com o zinco. De facto, consegue-se uma melhoria generalizada tanto no fortalecimento das defesas imunitárias, como no efeito antioxidante e no aspecto metabólico, melhorando a sensibilidade à insulina.

Alguns estudos mostram que em caso de ingestão prolongada de zinco e melatonina, a suplementação com magnésio também é necessária.
A validade da administração simultânea de melatonina e vitamina B6 ainda está em observação, mesmo que os primeiros trabalhos mostrem uma melhora na síntese endógena desse hormônio, com um aumento dos efeitos biológicos relacionados sobretudo à modulação do sistema imunológico e hormonal. atividade.

Melatonina líquida de efeitos colaterais - Natrol

Embora estudos recentes tenham confirmado a alta tolerabilidade e segurança do princípio ativo, há casos na literatura em que, mesmo na dose de 3 mg / dia, foram observadas náuseas, irritabilidade, pesadelos e alterações vasculares.
Além disso, ao agir como um hipnótico leve e sedativo, a melatonina pode interferir na capacidade de concentração. Ao aumentar a resposta imunológica, a substância também pode piorar as condições de pacientes com doenças alérgicas ou autoimunes.

Precauções para uso de melatonina líquida - Natrol

O produto é contra-indicado em casos de patologia renal ou hepática, doenças cardiovasculares e / ou hipertensão, alergias e doenças autoimunes, na gravidez, durante a lactação, menores de 12 anos e em adolescentes ainda não treinados.
Em caso de uso prolongado (mais de 6/8 semanas) é necessária a opinião do médico.

Este artigo, elaborado a partir da releitura crítica de artigos científicos, textos universitários e prática corrente, tem caráter meramente informativo e, portanto, não tem valor de prescrição médica. Portanto, é sempre necessário consultar o seu médico, nutricionista ou farmacêutico antes de iniciar o uso de qualquer suplemento.. Saiba mais sobre a análise crítica da Melatonina Líquida - Natrol.

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