Nutrição apropriada
Os comprimidos para emagrecer, como todas as formulações à base de ervas que auxiliam nas dietas hipocalóricas, representam uma categoria de produtos muito procurada pelos fitoterapeutas, especialmente para entorpecer os sentimentos de culpa decorrentes de um período de banquete desenfreado.
Exemplo de comprimidos de emagrecimento
Particular é a composição de comprimidos de emagrecimento com chá verde, fermento de cromo e laranja amarga:
- Chá verde - extrato - (Camelia sinensis): é caracterizado por taninos galocatequínicos e alcalóides xantínicos. Os primeiros constituintes exercem uma função antioxidante: é uma ação muito importante num produto deste tipo, uma vez que nas pessoas que seguem uma dieta hipocalórica podem desenvolver-se moléculas de cetonas após, de facto, períodos de jejum.Ação antioxidante do chá desempenha um papel fundamental no combate às moléculas deste tipo. Por outro lado, os alcalóides xantinas, graças à sua ação simpático-mimética, dão um impulso energético ao metabolismo, ajudando o sujeito a queimar mais calorias.
- Levedura de cromo (saccharomyces cerevisiae): é uma levedura conhecida como “levedura de cerveja”, um produto biotecnológico derivado do processamento de cerveja; representa um produto típico da panificação. Neste caso, falamos de "levedura de cromo" porque o solo em que o microrganismo cresceu foi enriquecido com cromo. A presença de um fermento em um produto de emagrecimento não deve ser surpreendente: na verdade, o fermento é uma fonte de vitaminas B: em uma dieta, o risco de ter uma deficiência de vitamina é grande.Além disso, a levedura exerce uma ação hipoglicemiante: o cromo é um cofator da insulina e por isso é indicado para diabéticos.
- Laranja amarga (Citrus aurantium var. amara): é considerado um sedativo ansiolítico (óleo essencial); a casca de laranja amarga é encontrada em muitas composições de emagrecimento, graças à presença de sinefrina, uma molécula nitrogenada com ação simpático-mimética. A sinefrina é importante para o metabolismo da tireoide e de lipídios: semelhante à cafeína e aos alcalóides xantínicos presentes no chá e no café, executa a sua ação de emagrecimento ajudando o corpo a explorar o excesso de gordura para fins energéticos.
Efeitos colaterais
Os comprimidos emagrecedores formulados com fermento, chá verde e laranja amarga, são um produto excelente e bem formulado, pois o número de medicamentos utilizados é baixo e cada um deles tem uma função particular.
Apesar disso, um produto de emagrecimento deste tipo, como todos os suplementos, pode ter alguns efeitos colaterais desagradáveis: na verdade, drogas que atuam na tireóide e no fígado (portanto, no metabolismo dos lipídios), podem criar interações com este tipo de comprimido de emagrecimento. Novamente, pacientes hipertensos e cardíacos não devem tomar comprimidos desse tipo, devido aos potenciais efeitos hipertensivos da sinefrina. A ingestão de medicamentos anti-inflamatórios como os salicilatos, se fosse concomitante com a ingestão de tais comprimidos de emagrecimento, pode aumentar o risco de irritação gástrica.