Tendinite é a inflamação dos tendões. Esta condição patológica envolve principalmente as estruturas conectadas às articulações mais comumente utilizadas: joelhos, dedos, cotovelos, tornozelos e ombros.
ShutterstockAs causas mais comuns de tendinite são tensões repetidas ao longo do tempo, trauma, vícios posturais e esforço excessivo.
Independentemente da origem, a inflamação se manifesta com dor, sensação de queimação, inchaço e déficit de força dos músculos ligados aos tendões.
A presença de tendinite é constatada por meio do exame clínico do paciente, associado ao diagnóstico por imagem (como ultrassom e ressonância magnética nuclear, etc.).
de gelo, na área afetada, em intervalos regulares, por alguns dias (nota: você pode embrulhar alguns cubos em uma toalha ou pano para proteger a pele).